Αναζήτηση:

^
| Μια χαρά είναι.

Πάνε.

'Οπως σου είπε το κουκουτσάκι είναι θέμα κυρίως διατροφής και γυμναστικής. Η πρωτεϊνη δεν θα σου κάψει λίπος...

^ Αδερφε, κατ'εμε τα gainers ειναι πεταμενα λεφτα. Δεν πιστευω να δεις διαφορα με αυτα. Ενας γνωστος μου που ειχε παρει 1 κουτι(2300γρ) και πηρε 1 κιλο, το οποιο πιστευω οτι το πηρε απο τη διατροφη...