Αναζήτηση:

Οκ ευχαριστω αδερφε!!

Χαχαχα καπως ετσι!!Απλα θελω να δω διαφορες στο σωμα μου και ψαχνω για διαφορες λυσεις..

Απλα νομιζα οτι με καποιο συμπληρωμα ισως να ειχα ποιο γρηγορη εξελιξει και με την διατροφη εχανα και συγχρονος μυς..

Γυμναζομαι περιπου 2-3 εβδομαδες..

Γεια σας παιδια ..ειμαι 1.65.. 66 κιλα και εχω αρκετο λιπος απο την μεση και πανω .. Επειδη δεν ξερω και πολλα μπορειτε να μου προτεινετε μια καλη πρωτεινη για να την συνδιασω με καλη διατροφη(πηγα...