Αναζήτηση:

Κανει δουλεια παντως

Να βλεπεις τι εννοω?..μαθε πρωτα να κανεις μια σωσατη διατροφη και μετα πετας και εκει λεφτα,πιστεψε με μονο στο μυαλο θα σε βοηθησουν.ριξνε μια ματια στο θεμα με την διατροφη και στα ημερολογια να...

Aν σε 3 βδομαδες που αρχησες ξεκινας τα συμπληρωματα στο 6μηνο τι θα περνεις?

Λοιπον δωσε τα λεφτα σου στην διατροφη και αστα αυτα,ακομα δεν εχεις μαθει το σωμα σου και πως να γυμναζεσαι

Ριξε δεν ανατιναζεται :P

Ναι μου χει τυχει...θα φανει στην νεκροψια :P

Με συμπληρωμα δν θα δεις τοσα κιλα και καθαρα

θελει κανα 3μηνο για κυκλο

Αν εχει κρεατινη μεσα ναι

Μας δουλευεις?

Δεν υπαρχει λογοκρισια,δεν χρειαζεται οτι σου πλασαρουν να το αγοραζεις απλα,εμεις δεν εχουμε κανενα κερδος,για σενα το λεμε

Τι σβηστηκε? μαλλον κατι θα κανες λαθος

Ο αγωνας δικαιωνεται :chinese:

Νομιζω γυσρω στα 20 με 30 λεπτα

Οχι δεν εχω ουτε τα ξερω,αλλα και εκει να μουνα οχι δεν αξιζει

Ε ειναι αυτο που λενε οτι αποροφαται πιο γρηγορα,εγω απλα το μονο που λεω ειναι οτι δεν υπαρχει λογος να την περνεις και να δινεις τοσα λεφτα για να γλυτωσεις 15 λεπτα,δεν ειμαστε ο κατλερ και...

Τι αλλαζει στην αφομοιωση?

Απατη απο την αποψη οτι αποροφαται 15 λεπτα πιο γρηγορα απο την whey και την πληρωνεις χρυσαφι,ειναι ασκοπο

Κοιτα λενε οτι αποροφαμε μεχρι 32 βεβαια τωρα μιλαμε για ψυλλους στα αχειρα,κανεις δεν ξερει με σιγουρια,η υδρολημενη ειναι μια απατη

Αν το κανεις ολα οπως πρεπει ναι

Και σε πολλους αλλους πιστεψε με,ας ειναι καλα τα δειγματα που δεν πεταμε τα λεφτα μας :green:

Ποια φαρμουλα?

Παρομοια με την κρεατινη..στο φορουμ υπαρχει σχετικο αθρο στα συμπληρωματα,διαβασε το

αμα δεν εχει ληξει μια χαρα κανει

Mετα απο 1,5 ωρα νας φας ειναι πολυ..η πρωτεινη απορροφιεται πολυ πιο γρηγορα,να την περνεις στα γευματα που χρειαζεσαι πρωτεινη και δεν μπορεις να την βαλεις απο τροφη

Ναι εισαι καλυμενος;)

Την πρωτεινη την περνουμε μετα την προπο(για να την απορροφησουμε γρηγορα)τις υπολοιποες ωρες δεν εχει στανταρ,σκοπος ειναι να συμπηρωνεις μια ποσοτητα πρωτεινης στο γευμα και στο συνολο τησ...