Αναζήτηση:

Αν διαβασεις πιο προσεκτικα τα ποσταρισματα θα δεις και συ πως ευκολα γινεται παρεξηγησιμη η σταση σας!Anyway, εγω δεν εχω τιποτα προσωπικο με κανεναν!Ουτε μαζι σου!Δεν χρειαζεται να ανατρεξω για να...

Συμφωνω με τον deadlifter!Χρειαζεται υποστηριξη απο τη διατροφη!!!;) Το complete pump το χρησιμοποιησα και γω....προσωπικα το συγκαταλεγω στα προιοντα που μου εχουν δουλεψει και δεν το θεωρω ουτε...

[QUOTE=deadlifter;756326]


Συμφωνω απολυτα πως το νιτρικο στον καθε οργανισμο δουλευει και διαφορετικα!Πρεπει βεβαια και η προπονηση σου να υποστηριζει τη χρηση του νιτρικου.......

Προς liveris,sotos και sobral.....τι ειδους προσωπικη επιθεση ειναι αυτη και απο τους 3 σας?Λειτουργειτε σαν κλικα....καλο θα ηταν να αλλαξετε το μοτιβο σας!Το forum ειναι για να λυνει αποριες και να...

Επισης ποτε εγραψα εγω "παρε παραπανω για να σε πιασει"?...........που τα βλεπεις αυτα?????:shock:

Να ανατρεξω σε πραγματα που ισως εχουν ειπωθει πριν μηνες δεν υπαρχει περιπτωση!Αν θες τεκμηριωσε μου τον λογο που ακυρωνεις προιοντα και εταιρειες ετσι ωστε να καταλαβω και γω το σκεπτικο σου!Τι...

Μου κανει μεγαλη εντυπωση το γεγονος πως ακυρωνεις διαφορες μαρκες και προιοντα χωρις να αιτιολογεις το γιατι!Δεν τεκμηριωνεις καμια σου απαντηση! Μηπως να το ψαξεις αυτο?? :turtle:

Το κατα ποσο μια εταιρεία ειναι αξιοπιστη θα το ανακαλυψεις εσυ απο μονος σου........αυτο εξαρταται απο τη δουλεια που σου κανει το συμπληρωμα και κατα ποσο σε ενοχλει σωματικως(γαστρεντερικα...

Τα bcaa ειναι τα πρωτα που διασπονται πριν αρχισουμε να καταστρεφουμε μυικο ιστο στη προπονηση!Μεταπροπονητικα σαφως και ειναι θεμιτη η χρηση τους καθως αναδομουν τη μυικοτητα χαριζοντας αναπλαση και...

Το γλυκογονο αναπληρωνεται με υδατανθρακα!!Ο χρονος της αφομειωσης παιζει πολυ σημαντικο ρολο!Γι αυτο και η στερεα τροφη δεν αναπληρωνει τα αποθεματα στο σωστο χρονικο περιθωριο!Η πρωτεινη σαφως και...

Εχει να κανει με το αναβολικο παραθυρο ομως που ως γνωστον απευθυνεται στο μισαωρο μετα το περας της προπονησης!Εκει ειναι που θες τα απαραιτητα συστατικα(πρωτεινη,υδατανθρακα...) ετσι ωστε να δωσεις...

Πραγματι...;)

Φιλε LIVERIS μετα απο καθε προπονηση ειτε αεροβια ειτε αναεροβια ειτε και τα 2 μαζι, ο οργανισμος χρειαζεται αναπληρωση της ενεργειας!Ανεξαρτητα της πρωτεινης που ετσι κ αλλιως χρειαζεται, η ενεργεια...

Μετα τη προπονηση ειτε ειναι μονο αεροβια ειτε και βαρη χρειαζεσαι πρωτεινη και υδατανθρακα γρηγορης αφομειωσης για αναπληρωση του γλυκογονου!Το συμπληρωμα αφομειωνεται πολυ πιο γρηγορα και θεμιτα...

Φιλε KAZOS_GR σου προτεινω να δοκιμασεις την casein της body attack!Πολυ φιλικη με το στομαχι (χωρις φουσκωματα και ρεψιματα) και ειδικα σε γευση φραουλα τα σπαει!!!!!

Η περισσευουμενη ποσοτητα απο τη στιγμη που δεν αφομειωνεται την αποβαλλει ο οργανισμος δια της τουαλετας!Απλα αυτο ταλαιπωρει τα νεφρα σου και γι αυτο αλλωστε χρειαζεται μεγαλυτερη καταναλωση νερου...