Είναι φοβερό !!! Το ωραιότερο σε γάλα μετά το αγελαδινό για μένα μιας και τα έχω δοκιμάσει όλα... :P
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: Kalliopaki
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 δευτερόλεπτα
-
07-10-14, 13:45
Θέμα: Kalliopi's log
Από Kalliopaki- Απαντήσεις
- 415
- Εμφανίσεις
- 74.409
Είναι φοβερό !!! Το ωραιότερο σε γάλα μετά το...
-
07-10-14, 11:30
Θέμα: Kalliopi's log
Από Kalliopaki- Απαντήσεις
- 415
- Εμφανίσεις
- 74.409
Κι αφού ξεμπέρδεψα απο εξεταστική και όλα καλά...
Κι αφού ξεμπέρδεψα απο εξεταστική και όλα καλά όλα ανθηρά. Πηρα κ μια βδομάδα άδεια απο τη δουλειά (τώρα μου την έδωσε ο μ@λ@κας)
Εχθές λοιπόν:
Πόδια
Προβολές με μπάρα 3*15 10kg
Curl στο... -
06-10-14, 12:03
Θέμα: 3 Γευματα Vs 6 Γευματα
Από Kalliopaki- Απαντήσεις
- 588
- Εμφανίσεις
- 227.575
Δημοσκόπηση: 3-6 γευματα είναι τι βολευει τον καθένα. Εγω...
3-6 γευματα είναι τι βολευει τον καθένα.
Εγω ψήφισα 6 γιατί πεινάω όλη την ώρα και με βολεύει κ δεν με ενδιαφέρει να κυκλοφορώ με ταπεράκι. :P -
06-10-14, 11:58
Θέμα: Φωτογραφιες με το φαγητο μας
Από Kalliopaki- Απαντήσεις
- 8.173
- Εμφανίσεις
- 1.796.023
Φαγητάρα !! :food::food::food::food:
Φαγητάρα !! :food::food::food::food:
-
05-10-14, 15:47
Θέμα: Φωτογραφιες με το φαγητο μας
Από Kalliopaki- Απαντήσεις
- 8.173
- Εμφανίσεις
- 1.796.023
Μοσχαράκι τύπου γιουβέτσι με πλιγούρι. ...
Μοσχαράκι τύπου γιουβέτσι με πλιγούρι.
http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=87901&stc=1 -
05-10-14, 11:54
Θέμα: ΠΑΧΥΣΑΡΚΗ ΖΗΤΑΕΙ ΒΟΗΘΕΙΑ
Από Kalliopaki- Απαντήσεις
- 25
- Εμφανίσεις
- 15.081
Εγώ θα σου πώ πως έχω την κολλητή μου η οποία...
Εγώ θα σου πώ πως έχω την κολλητή μου η οποία είναι στα στάτους τ δικά σου.
Εχει κάνει κι εκείνη την ίδια επέμβαση κ λίγα αποτελεσματα έχει δει.
Το 1ο πράγμα που πρέπει να κάνεις για εμένα είναι... -
05-10-14, 11:50
Θέμα: Kalliopi's log
Από Kalliopaki- Απαντήσεις
- 415
- Εμφανίσεις
- 74.409
Αφού δεν έπαθα τίποτα Μιχάλη απο τους πολλούς...
Αφού δεν έπαθα τίποτα Μιχάλη απο τους πολλούς καφέδες...
Δουλειά + Εξεταστική + Προπονήσεις λίγο ακόμα θα σας χαιρετούσα απο το Δαφνί !! :P -
27-09-14, 17:10
Θέμα: Kalliopi's log
Από Kalliopaki- Απαντήσεις
- 415
- Εμφανίσεις
- 74.409
Λόγω αυξημένων υποχρεώσεων δεν προλαβαίνω να...
Λόγω αυξημένων υποχρεώσεων δεν προλαβαίνω να ενημερώσω το λογκ.
Συνεχίζω με κυκλική προπόνηση.
Διατροφή λίγο τα έχω σκατώσει γιατί δεν προλαβαίνω να φάω.
Αυτά.
Ελπίζω απο βδομάδα να στρωσει... -
25-09-14, 12:46
Θέμα: Kalliopi's log
Από Kalliopaki- Απαντήσεις
- 415
- Εμφανίσεις
- 74.409
Είπαμε να φτιάξουμε μια ομαδούλα να μπιστάμε τη...
Είπαμε να φτιάξουμε μια ομαδούλα να μπιστάμε τη μπάλα να περνάνε οι Κυριακές...
-
24-09-14, 20:28
Θέμα: Φωτογραφιες με το φαγητο μας
Από Kalliopaki- Απαντήσεις
- 8.173
- Εμφανίσεις
- 1.796.023
Είσαι μερακλής Γιάννη τέλος !!...
Είσαι μερακλής Γιάννη τέλος !! :thumbsup::thumbsup::thumbsup:
-
24-09-14, 20:26
Θέμα: Kalliopi's log
Από Kalliopaki- Απαντήσεις
- 415
- Εμφανίσεις
- 74.409
`
Προπόνηση σήμερα δεν θα έλεγα και πολύ καλή αλλά οκ!
Πόδια
Leg Exte 3*15
Leg Curl 3*15
Πιέσεις με αλτήρες 3*10
Εμπροσθολαίμιες ανοιχτή λαβή 3*10
Πιέσεις με αλτήρες 3*10
Κάμψεις με μπάρα... -
23-09-14, 23:04
Θέμα: Kalliopi's log
Από Kalliopaki- Απαντήσεις
- 415
- Εμφανίσεις
- 74.409
Το πρήξιμο στο γόνατο υποχωρεί, ευτυχώς δεν ήταν...
Το πρήξιμο στο γόνατο υποχωρεί, ευτυχώς δεν ήταν και κάτι τραγικό.
1ώρα περπάτημα έξω. Απο αύριο πάλι gym και απο βδομάδα θα έχει κ μπασκετάκι το πρόγραμμα !! :green:
Διατροφή:
Γ1: Πιτάκι με... -
22-09-14, 12:18
Θέμα: SotosTheBoSs's Log
Από Kalliopaki- Απαντήσεις
- 712
- Εμφανίσεις
- 120.042
Συγχωρεσον Πάτερ! :Ρ Στάλθηκε από το C1505 μου...
Συγχωρεσον Πάτερ! :Ρ
Στάλθηκε από το C1505 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk -
22-09-14, 12:17
Θέμα: SotosTheBoSs's Log
Από Kalliopaki- Απαντήσεις
- 712
- Εμφανίσεις
- 120.042
Όντως πολύ μπροστά η Πάτρα! :) :) Στάλθηκε από...
Όντως πολύ μπροστά η Πάτρα! :) :)
Στάλθηκε από το C1505 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk -
22-09-14, 12:09
Θέμα: SotosTheBoSs's Log
Από Kalliopaki- Απαντήσεις
- 712
- Εμφανίσεις
- 120.042
Σε κανονικό παγωτατζιδικο αυτό? Στάλθηκε από...
Σε κανονικό παγωτατζιδικο αυτό?
Στάλθηκε από το C1505 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk -
21-09-14, 21:17
Θέμα: Ημερολόγιο Κωνσταντίνος
Από Kalliopaki- Απαντήσεις
- 1.060
- Εμφανίσεις
- 169.225
Περαστικά Κωνσταντίνε !! Σιδερένιος !!
Περαστικά Κωνσταντίνε !! Σιδερένιος !!
-
21-09-14, 16:34
Θέμα: Kalliopi's log
Από Kalliopaki- Απαντήσεις
- 415
- Εμφανίσεις
- 74.409
Σε ευχαριστώ πολύ Τάσο. Η αλήθεια είναι πως έχω...
Σε ευχαριστώ πολύ Τάσο.
Η αλήθεια είναι πως έχω εμπειρία με τους τραυματισμούς.
Και ευτυχώς το κακό μικρό μεν ενοχλητικό δε.
Στάλθηκε από το C1505 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk -
21-09-14, 16:27
Θέμα: Kalliopi's log
Από Kalliopaki- Απαντήσεις
- 415
- Εμφανίσεις
- 74.409
Εγώ μια χαρά προσεκτικό είμαι. Άλλος προχωρούσε κ...
Εγώ μια χαρά προσεκτικό είμαι. Άλλος προχωρούσε κ δεν έβλεπε μπροστά του! :(
Στάλθηκε από το C1505 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk -
21-09-14, 11:39
Θέμα: Φωτογραφιες με το φαγητο μας
Από Kalliopaki- Απαντήσεις
- 8.173
- Εμφανίσεις
- 1.796.023
Γιάννη στείλε ένα κομμάτι !! :thumbsup:
Γιάννη στείλε ένα κομμάτι !! :thumbsup:
-
21-09-14, 11:37
Θέμα: Kalliopi's log
Από Kalliopaki- Απαντήσεις
- 415
- Εμφανίσεις
- 74.409
Τώρα θα ενημέρωνα το λογκ αλλά είχα ένα ατύχημα...
Τώρα θα ενημέρωνα το λογκ αλλά είχα ένα ατύχημα εχθές στο γυμναστήριο..
Συγκρούστηκε το γόνατό μου ένα 15κιλο βαράκι με αποτέλεσμα και να σταματήσω τη προπόνηση κ να τρέχω στα νοσοκομεία...
Ευτυχώς... -
21-09-14, 11:28
Θέμα: Kalliopi's log
Από Kalliopaki- Απαντήσεις
- 415
- Εμφανίσεις
- 74.409
Μόνο λογκ γυμναστικής δεν είναι αυτό... :rolf: ...
Μόνο λογκ γυμναστικής δεν είναι αυτό... :rolf:
Κύριε Ηλία νομίζω έχουμε βρεθεί όλοι εδωμέσα, ένας κ ένας είμαστε. -
19-09-14, 23:03
Θέμα: Kalliopi's log
Από Kalliopaki- Απαντήσεις
- 415
- Εμφανίσεις
- 74.409
Bόηθα κι εσύ λιγάκι !! ...
Bόηθα κι εσύ λιγάκι !!
http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=87382&stc=1
:rolf: -
19-09-14, 22:57
Θέμα: Καλώς σας βρήκα.
Από Kalliopaki- Απαντήσεις
- 27
- Εμφανίσεις
- 7.319
Σαν νεούδι όσο μπορώ βοηθάω κι εγώ !! :welcome:...
Σαν νεούδι όσο μπορώ βοηθάω κι εγώ !! :welcome: :toast:
-
19-09-14, 22:56
Θέμα: Kalliopi's log
Από Kalliopaki- Απαντήσεις
- 415
- Εμφανίσεις
- 74.409
Ποιο maki, θα πω εγώ στη γιαγιά μου να σου...
Ποιο maki, θα πω εγώ στη γιαγιά μου να σου φτιάξει ντολμαδάκια αμπελόφυλλο να γλύφεις τα δάχτυλά σου !! :food:
Κλαίω με τη φωτό !! :turtle: :turtle: :turtle: -
19-09-14, 22:36
Θέμα: Kalliopi's log
Από Kalliopaki- Απαντήσεις
- 415
- Εμφανίσεις
- 74.409
Εμένα Αντρια το μελάκι δεν μου κάνει τίποτα......
Εμένα Αντρια το μελάκι δεν μου κάνει τίποτα... εγώ είμαι της μερέντας! :P
Αλλά να σου πώ την αλήθεια αυτό που έχω πεθυμήσει είναι noodles ...
O κοντός άντρα θέλει, όχι ξύλο !! :banana:
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 500