Αναζήτηση:

ευχαριστώ για την απάντηση...προτείνεις να πάρω η όχι ;


α και σχετικά με την κοιλιά (αν και λίγο off-topic) νομίζεις οτι αρκεί η κολύμβηση για να βελτιωθεί;

Γειά σας, έχω κάποιες απορίες σχετικά με το κατά πόσο θα πρέπει να πάρω κάποιο συμπλήρωμα Πρωτεϊνης. Πήγαινα γυμναστήριο, αλλά μετά απο ένα δειάλλειμα έχω πλέον ξεκινήσει συστηματικά κολυμβητήριο 3-4...