Αναζήτηση:

Στα συμπληρωματα πρωτεινης στην περιεκτικοτητα σε πρωτεινη μετρουνται και τα αμινοξεα? κι αν ναι γιατι?

Καλησπερα παιδια, επειδη σκεφτομαι να παρω συμπληρωμα πρωτεινης μπηκα εδω και αρχισα να διαβαζω τις γωμες για τις πρωτεινες βεβεαια οι σκεψεις ειναι αμφιλεγομενες και αχανης. Μεχρι τωρα δεν ειχα...

:D To ιδιο δεν ειναι?

Τα συμπληρωματα πρωτεινης ποτε πρεπει να τα παιρνουμε? Και με πιο κριτηριο αποφασιζουμε ποση ποσοστητα θα παρουμε ημερισιως?