καλως ηρθα στην παρεα σας!! αγορασα προσφατα μια καθαρη πρωτεινη της optimum την 100% WHEY PROTEIN gold standard!!ειμαι 25 χρονων γυμναζομαι ενα χρονο,4-5 φορες την εβδομαδα,ειμαι 1,82 και 83 κιλα....