Αναζήτηση:

καλυτερα να μν σου το πω γτ θα χαλασουμε τις καρδιες μας

οχι
εφοσον παιρνεις την απαιτουμενη ποσοτητα μεσα στην ημερα
αυτο με το αναβολικο παραθυρο μετα την προπονηση δεν ισχυει


νομιζω στο ξαναπα:unsure:

τα προιοντα της garden of life πως σας φαινονται?
εκτος απο πανακριβα:green:

δες εδω

http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?20216-Συγκεντρωση-αμινοξεων-στο-πλασμα-μετα-την-καταναλωση-διαφορετικων-πρωτεινων.

δεν χαλαει
μν ανησυχεις

εδιτ :
τωρα ειδα οτι το αποσυρανε απο αμερικη(το δμαα) :thumbdown:

μια χαρα ειναι
και το dmaa ακομα καλυτερο:green:

τα χαπια,γενικα,εχουν διπλασια τιμη απο τις σκονες

ε λογικα μεσα στην προπονηση,καπου στην μεση υπολογισε
ποια πρωτεινη εχεις?

δες εδω


http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?6254-Πιάσιμο-μετά-από-έντονη-προπόνηση

δεν καταλαβα ακριβως τι σκοπευεις να κανεις
αλλα μπορεις να αναμιξεις δυο διαφορετικες πρωτεινες και να κανεις το δικο σου blend

καλα κανεις,το πρωι χρειαζεσαι θερμιδες
εγω για πρωινο εχω κανονικο γευμα


δε μου λες,την καζεινη την πινεις ανετα?? πια εχεις?
εχω δεν την παλευω με την αγευστη που εχω και βαζω και μισο σκουπ...

to Forskolin κανει δουλεια στο να χανεις λιπος??

^
θελει 5 γρ κρεατινη μιση ωρα πριν και 5 γρ μετα την προπονηση





τι ακυρο ειναι τωρα αυτο?

ο υ/α δεν επιρεαζει την αποροφηση της κρεατινης
δες ποση κρεατινη παιρνεις απο την ορωτεινη και συμπληρωσε εξτρα εως τα 5 γρ
πολυβιταμινη με φαγητο την παιρνουμε

oxi

δες καιαποφασισε μονος σου

http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?8782-Estrogen-blockers&highlight=estrogen+blockers

τη βλεπεις την αντιφαση?
οποτε τα αμινοξεα ειναι ανωφελα και αυτα??:green:


α και το κυριοτερο γευμα ειναι το πριν την προπονηση,περισσοτερη πρωτεινοσυνθεση

ναι ε?
δλδ οσοι παιρνουν πρωτεινη μετα προπο κανουν λαθος?
και ποτε πρεπει συμφωνα με εσενα?

yo

πια πρωτεινη εχεις?
ο αφρος γινεται λογο αλλαγης ιοντων:unsure: κατι τετοιο:green:

μαλτο δεν θυμαμαι να εκανε αφρο,εχει πανω απο χρονο που δοκιμασα,αλλα δεν θυμαμαι να ειχε το 1/3 του...

σ ευχαριστω φιλε:thumbup:
το κοιταξα,θα βαλω μια σοκολατα και μια φραουλα-παρα τα ασχημα ρεβιους που ειδα-


οφ,το οτι αυτο ηταν το 666 σου μνμ το θεωρω σημαδιακο,θα εχουν δαιμονισμενη...

απο αμερικη εχει τιποτα για γευση να ριχνω στην αγευστη?
δεν βρηκα τπτ

τολη,σε μενα μιλας :P

ηταν μια στιγμη αδυναμιας,το μετανιωσα

βαζω κλασικα 2 κουπ βρωμη και 1 πρωτεινη στο δεκατιανο

δε βρισκω που αλλου να χωρεσω ενα ιδιο ακομα :bbbiceps:

ρε για την γευση το θελω,χθες εβαλα ενα ολκληρο φακελακι κρεμα γιωτης,γευση φραουλα, στο σεικερ με την πρωτεινη
δεν ηταν κακο...

ειρωνια...αλλα μετα απο 3 χρονια θα ξαναπαρω μια gayner για να παιρνω 50γρ υ/α στο ποστ:green:
θα την βαζω στην μπαλκ μου

:green:
η Complete 8 εχει δοση 2 σκουπ

αυτην η ashwagandha, (withania somnifera)
κανει τπτ?

σε μενα μονο βαρυστομαχια προκαλουσε,ακομα και 3.5 ωρες πριν την προπο να ειχα φαει ενιωθα το στομαχι μου βαρυ:unsure: