καλημερα φορουμ θα θελα να μου πειτε αμα χριαζεται να περνω λιποδιαλητες το πρωι και 30 λεπτα πριν την προπο ... μου φενετε λιγο ανουσια η πρωινη δοση εσυς τη λετε