Αναζήτηση:

συνεχιζεις..
δε σταματας κατι

ο κυκλος της κρεατινης δε πρεπει να σπαει...πρεπει να τροφοδοτεις τον οργανισμο σου καθε μερα του κυκλου...

στη θεση σου δε θα επερνα σκετη caffeine...χρησιμοποιωντας νιτρικο θα δεις διαφορες που θα σε ενθουσιασουν (δεν χρειαζεται να κανεις μονο τρελη γυμναστικη για να παρεις νιτρικο θα δεις διαφορες και...

6 συνεχομενες εβδομαδες διαρκει ο καθε κυκλος κρεατινης που κανω...5 gr κρεατινης να περνεις καλυτερα...παυση μεταξυ κυκλων κρεατινης 4 εβδομαδες περιπου και βλεπεις τη ποσοτητα χρειαζεσαι σε καθε...