Αναζήτηση:

καλα αυτο δεν το συζηταμε καν!
αν εχεις λιπος και τους καλυτερους κοιλιακους στον κοσμο να εχεις δεν θα τους δει ποτε κανεις χαχαχ!
δεν ειπε κανεις να γυμναζονται αλλες μερες απλα υπαρχουν μερικες...

ναι αλλα στην περιπτωση που υπαρχει ηδη καποια ασυμετρια (απο την φυση σου ή απο αλλους παραγοντες) θα μπορουσες να δωσεις μεγαλυτερη βαση στο αδυνατο μερος!
αυτο μπορεις να το κανεις ειται...