Ρε σεις αν και πρεπει να το εχω ξανα ρωτησει.. Πως ειναι προτιμοτερο να γινονται οι κοιλιακοι; Με αντισταση σε μηχανημα ή ελευθερα; Εγω π.χ κανω 3x20 σε αντισταση με 40-50 κιλα αλλα με πιανει καλα....
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: PanosDanis
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
16-04-15, 19:51
Θέμα: Κοιλιακοί
Από PanosDanis- Απαντήσεις
- 655
- Εμφανίσεις
- 417.923
Ρε σεις αν και πρεπει να το εχω ξανα ρωτησει.....
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 1 από 1