Αναζήτηση:

Σε ευχαριστώ πάρα πολύ φίλε μου θα προσπαθήσω για το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα!

Θα ήθελα την γνώμη σας για την σωματική κατάσταση που έφτιαξα μέσα σε 1 χρόνο προπόνησης και διατροφής και επίσης τι θα προτείνατε για την συνέχεια (όγκο, γραμμωση, έμφαση σε κάποια σημεία κλπ)! ...