Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: diet..

Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    1
    Εμφανίσεις
    1.774

    Γνωμες για προγραμμα 5 φορες τη βδομαδα + αεροβιο !

    Γεια σας.

    Γυμναζομε 5 φορες τη βδομαδα (μια ομαδα την μερα) και θελω να βαλω στο προγραμμα μ αεροβιο για να καψω λιπος και θα ηθελα την βοηθεια σας για να φτιαξω το καινουριο μ...
  2. Θέμα: Αfter ( Biotech)

    Από diet..
    Απαντήσεις
    2
    Εμφανίσεις
    7.596

    106156

    106156
  3. Θέμα: Αfter ( Biotech)

    Από diet..
    Απαντήσεις
    2
    Εμφανίσεις
    7.596

    Αfter ( Biotech)

    http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=106154&stc=1http://www.bodybuilding.gr/forum/attachment.php?attachmentid=106155&stc=1

    xriazomai plhrofories
    ine kalo i den a3izi ??...
  4. Απαντήσεις
    9.688
    Εμφανίσεις
    1.578.726

    giaa.. sry gia ta greglish iparxi problima an...

    giaa.. sry gia ta greglish
    iparxi problima an den ine i idia posotita proteinis se kathe geuma ???
  5. Απαντήσεις
    7
    Εμφανίσεις
    2.366

    το ετσι εκανα κ πριν ηταν για τισ θερμιδεσ

    το ετσι εκανα κ πριν ηταν για τισ θερμιδεσ
  6. Απαντήσεις
    7
    Εμφανίσεις
    2.366

    ετσι εκανα και πριν

    ετσι εκανα και πριν
  7. Απαντήσεις
    7
    Εμφανίσεις
    2.366

    οσο θα βγάλω απο το 5ο θα το βαλω στο 3ο ...

    οσο θα βγάλω απο το 5ο θα το βαλω στο 3ο
    γιαουρτακι το βραδυ
  8. Απαντήσεις
    7
    Εμφανίσεις
    2.366

    an gnt doste ena link pos na vgazo thermides na...

    an gnt doste ena link pos na vgazo thermides na tis metatrepo se grammaria
  9. Απαντήσεις
    7
    Εμφανίσεις
    2.366

    φιλε στο στρατο ειμαι.. μια ευκολη και καλη...

    φιλε στο στρατο ειμαι.. μια ευκολη και καλη διατροφη υδαταθρακα πρωτεινης ομεγα3 πολιβιταμ δεν μπορω να βγαλω?

    για ιδατατηρακα εχω ριζι κ πατατα μονο
    για πρωτεινη εχο κοτοπουλλο μπριζολα τονο
  10. Απαντήσεις
    7
    Εμφανίσεις
    2.366

    απόψεις για διόρθωση διατροφής

    ειμαι καινούργιοσ ειμαι 84 kg εκανα τους υπολογισμους για 75kg για αυξηση ογκου και καυσης λιπους ταυτόχρονα .. δεν ξερω αν ειναι λαθος

    θερμιδες ημερας 2330

    ιδαταθ 330γ
    πρωτ 230γ
    λιπος 90γ
    ...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 10 από 10