Αναζήτηση:

στο ββ.κομ που διαβαζα κατι reviews λεγανε για τρεξιμο 3 καπς τη μερα και 2 συσκευασιες.. λογο του οτι στα 2 καψς το DIM ειναι σε χαμηλη δοση..

εγω τωρα που ειμαι στην 4η μερα, εχω ανεβει σε μερικες ασκησεις και ειμαι αρκετα κατω υποθερμιδικα... αλλα ακομα ειναι νωρις για review.:thumbup: απο υδατ παιζω σε 200γ

δηλαδη να δουλευω το melt 2καψ πριν πρωινο +1 πριν προπ , και κανονικα μετα το πρωινο 2 καψ nolva? on/off μερες?

μπορω αυτο να το στακαρω με το meltdown VPX ? ειμαι σε υποθερμιδικη και το εχω στο ραφι..