Τα Kettlebells, αυτά τα ιδιόμορφα βάρη άσκησης που μοιάζουν σαν μπάλες κανονιού με λαβή, χρησιμοποιούνται – στη μία ή την άλλη μορφή τους – εδώ και αιώνες για την ανάπτυξη της σωματικής δύναμης. Το...