πως μπορω να αποφυγω το butt wink μετα το παραλληλο στα σκουωτς? διαβασα οτι ειναι θεμα ευλιγισιας αλλα ειδα και ενα βιντεο που λεει πρωτα να φερνω τα γονατα μπροστα και μετα να καθομαι..το δοκιμασα...