εχω την εξης απορια : το πρωινο μου ειναι στις 7:30 και γυμναστηριο παω 9-10 περιπου οπου και αμεσως μετα περνω 1 σκουπ γουει και 1 μπανανα ... η ερωτηση μου ειναι αν θα πρεπει να φαω κατι ενδιαμεσα...