το πηρα και εγω και μπορω να πω οτι με βοηθησε αρκετα στις προπονησεις και δεν ειχα τιποτα παρενεργιες ανεβαζα κιλα και δεν κοκουραζομουν.Να προσθεσω οτι δεν εχω παρει νιτρικο ποτε.Το προτινω και...