Σε αυτο που θες, ισως χρειαστει να παρεις ενα pre-wo με διεγερτικα. Αρκετα καλο σε αυτο που ζητας ειναι το Swollen της Nutrabolics(creatine free). Ισως, ειναι το καλυτερο σε αυτο που ζητας.