:unsure:Γεια σας..εχω αρχισει ασκησεις κοιλιακων εδω και 20 μερες και εχς παρατηρησει μια πολυ μικρη διαφορα σχετικα με την γραμμωση τους πανω στο σωμα μου...
Ποσος καιρος εκγυμνασης χρειαζεται να...