Παιδια γεια σας.. Θα ηθελα να κανω και εγω μια ερωτηση για τους κοιλιακους ωστε να παρω καποιες αποψεις.. Ειμαι 15 ετων 1.80 κ 69 κιλα με 14% λιπος στο σωμα μου.. Ειμαι λεπτος αλλα στο χωρο της...