Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: aris1994

Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    9
    Εμφανίσεις
    3.689

    ναι σε αυτό συμφωνώ...το θεμα με τα cheat και την...

    ναι σε αυτό συμφωνώ...το θεμα με τα cheat και την κετονική χωρά όντως συζήτηση.Ο λόγος είναι γιατί με το που βάλεις λιγο παραπάνω υδατάνθρακα αμέσως η ινσουλίνη κάνει σπαικ και κρατάς αμέσως πολλά...
  2. Απαντήσεις
    9
    Εμφανίσεις
    3.689

    ακόμα και στην κετονική(προφανώς δεν μιλάω για...

    ακόμα και στην κετονική(προφανώς δεν μιλάω για καθε βδομαδα)υπάρχουν τσιτ μιλ. Ο λόγος ειναι ότι αν μπεις για κέτο για μεγάλο διάστημα,το σώμα συνηθίζει και λίγο υδατάνθρακα να βάλεις μετά από 2...
  3. Απαντήσεις
    9
    Εμφανίσεις
    3.689

    το 15% λιπος δεν ξερω πως το έβγαλες όμως δεν θα...

    το 15% λιπος δεν ξερω πως το έβγαλες όμως δεν θα εστιάσω εκεί.κοίτα τον καθρεύτη σου,δεν θα κατεβεις σε καποιον αγώνα άρα δε σε νοιάζει το ποσοστό λίπους.έτσι για να απαντήσω γυρω στο 18% - 20%,δεν...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 3 από 3