Αναζήτηση:

Γιατι δεν κανεις carb cycle?( κυκλική λήψη υδατανθρακα)?...να δείς πως θα σε παει...

θα το προτιμουσα να το κανεις ετσι,δεδομενης της καταστασης που ειδα στη φωτο σου,που δεν ειναι και χάλια ,
...

Νασσερ μου ,κακη επιλογή δεν ειναι για κάποιον που εχει ΓΝΩΣΕΙΣ για να τη διαχειριστεί σωστά στην διατροφή του..ειδαλλιώς μπανανα και γράμμωση ας την ξεχασουν...Μετα καποιοι αναρωτιούνται γιατι δε...

Φίλε μας δουλευεις??....

μας ρωτάς για τις πατάτες..που αμφιβάλλω αν υπάρχει πιο καταλληλη πηγη υδκα για περίοδο γράμμωσης


κ επειτα μας λές οτι θα κόψεις την πρωτείνη,και θα ΚΡΑΤΗΣΕΙΣ τη...

Με ποιο σκεπτικό να θεωρείται λαθος? εαν τα γραμμαρια υδ/κα που λαμβανεις τα εχεις υπολογίσει για την συνολικη σου πρόσληψη?