ok λαθος οχι μεγαλυτερα (αν και πιστευα οτι υπονοειται)
κανω προπονηση με μεγαλο αριθμο total reps , rest pause μεθοδους (20-35 secs διαλειμα) ..
thanks για τη διευκρινιση :thumbup:
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: loukiss
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 δευτερόλεπτα
-
07-02-13, 17:26
- Απαντήσεις
- 19
- Εμφανίσεις
- 92.184
ok λαθος οχι μεγαλυτερα (αν και πιστευα οτι...
-
07-02-13, 17:00
- Απαντήσεις
- 19
- Εμφανίσεις
- 92.184
πολυ καλο αρθρο να ρωτησω κατι , στο αρθρο...
πολυ καλο αρθρο
να ρωτησω κατι , στο αρθρο αναφερονται (σε βαθος χρονου) μεγαλυτερα κερδη οταν πηγαινεις απο νηστεια στην προπονηση (πχ κανα 2ωρο απ οταν ξυπνας νηστικος)... αν ομως καποιος κανει...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 2 από 2