Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: jannous44

Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 seconds, δημιουργήθηκε πρίν απο 2 minute(s) .
  1. Απαντήσεις
    20
    Εμφανίσεις
    39.352

    αν εχεις ξεχωριστει κρεατινη καθαρη. 5 μερες...

    αν εχεις ξεχωριστει κρεατινη καθαρη.

    5 μερες απο 20γ τη μερα σπασμενα σε 4 δοσεις.. πχ 1 πρωι 1 μεσημερι 1 πριν 1 μετα

    και μετα 5γ πρωι και 5γ μετα τη προπονηση για 2 μηνες αυτο και μετα 1...
  2. Απαντήσεις
    20
    Εμφανίσεις
    39.352

    πριν τη προπονηση? θα πας για προπονηση με 40γ...

    πριν τη προπονηση? θα πας για προπονηση με 40γ ζαχαρα?:unsure::shock: καλυτερα για μενα μετα τη προπ και αν θες οπωσδηποτε κι' αλλη φορα μεσα στη μερα βαλε το πρωι...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 2 από 2