Καλή επιστροφή στον Βαλαντη, η αλήθεια είναι ότι μας έλλειπε, αν έχει ακόμα σαν στόχο την επαγγελματική κάρτα μακάρι να έρθει αυτή την φορά !!!!
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: Δημητρης 1924
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 seconds, δημιουργήθηκε πρίν απο 32 minute(s) .
-
10-04-24, 16:43
Θέμα: Βαλάντης Ντόκος
Από Δημητρης 1924- Απαντήσεις
- 71
- Εμφανίσεις
- 61.413
Καλή επιστροφή στον Βαλαντη, η αλήθεια είναι ότι...
-
02-04-24, 23:22
Θέμα: Dorian "The Shadow" Yates
Από Δημητρης 1924- Απαντήσεις
- 467
- Εμφανίσεις
- 267.463
Έφερε τεράστια αλλαγή στο άθλημα,άλλαξε όλη την...
Έφερε τεράστια αλλαγή στο άθλημα,άλλαξε όλη την νοοτροπία,που στη συνέχεια την ακολούθησαν και την εξέλιξαν και άλλοι αθλητές με κορυφαίο τον King Ronnie!!!!!
-
18-03-24, 14:56
- Απαντήσεις
- 8
- Εμφανίσεις
- 959
Πιστεύω ότι μετά την νίκη που έκανε ο Hadi στο...
Πιστεύω ότι μετά την νίκη που έκανε ο Hadi στο Ohio είχε ένα αβαντάζ παραπάνω,παρόλα αυτά στα τελικά βγηκε πέτρα,τον βοηθάει και το ύψος του γιατί είναι τέρμα μπαζωμένος και δείχνει ακόμα πιο μεγάλος...
-
18-03-24, 14:40
Θέμα: My pics, my story...
Από Δημητρης 1924- Απαντήσεις
- 279
- Εμφανίσεις
- 307.930
Old time classic σίδεραδικο,πόσες φορές για...
Old time classic σίδεραδικο,πόσες φορές για πολλούς από εμάς τα motivation video που έχουν γυριστεί εκεί είναι το καλητερο προεξασκητικο βλέποντας τον Branch Warren με τον Johnnie Jackson και βέβαια...
-
06-03-24, 15:59
Θέμα: Φώτο Τριανταφύλλου Ηλία
Από Δημητρης 1924- Απαντήσεις
- 831
- Εμφανίσεις
- 517.401
Πολύ ωραία συνέντευξη χωρίς πολλά λόγια απλά για...
Πολύ ωραία συνέντευξη χωρίς πολλά λόγια απλά για να χαϊδεύουν αυτιά ,μόνο αλήθειες και σε οποίων αρέσει. :thumbup:
-
17-02-24, 18:12
Θέμα: Víctor Martínez
Από Δημητρης 1924- Απαντήσεις
- 24
- Εμφανίσεις
- 17.931
Είχε να δώσει κι άλλο ,αλλά έμπλεξε .....
Είχε να δώσει κι άλλο ,αλλά έμπλεξε .....
-
29-01-24, 16:41
Θέμα: My pics, my story...
Από Δημητρης 1924- Απαντήσεις
- 279
- Εμφανίσεις
- 307.930
Έτσι ακριβώς είναι Πανο,η το έχεις η όχι ,έτσι κι...
Έτσι ακριβώς είναι Πανο,η το έχεις η όχι ,έτσι κι αλλιώς δεν είναι όλα για όλους.
Από τις φωτο σε βλέπω σε καλή κατάσταση,με ωραίες γραμμές και χαμηλό ποσοστό λίπους :thumbup: -
17-01-24, 20:43
- Απαντήσεις
- 2
- Εμφανίσεις
- 1.827
Φίλε καλησπέρα . Εμείς σαν site δε μπορούμε να...
Φίλε καλησπέρα .
Εμείς σαν site δε μπορούμε να σου προτείνουμε κάποιον προπονητή,εξαλου υπάρχουν αρκετοί αξιόλογοι προπονητές με μεγάλη εμπειρία που οι αθλητές και οι αθλήτριες τους έχουν πολλές... -
15-01-24, 23:19
- Απαντήσεις
- 12
- Εμφανίσεις
- 2.085
Ωραία βραδιά ζεστό κλίμα σε ένα ιστορικό χώρο,όλα...
Ωραία βραδιά ζεστό κλίμα σε ένα ιστορικό χώρο,όλα άψογα.
Να είμαστε καλά και να μας αξιώσει ο θεός να ξαναβρεθούμε όλοι μαζί και του χρόνου :toast: :toast: -
15-01-24, 17:13
Θέμα: Γεια σας παιδια
Από Δημητρης 1924- Απαντήσεις
- 2
- Εμφανίσεις
- 1.993
Καλός ήρθες στην παρέα μας :welcome: Καλή...
Καλός ήρθες στην παρέα μας :welcome:
Καλή συνέχεια και ότι θέλεις εδώ είμαστε να το συζητήσουμε !!!! -
16-12-23, 00:59
Θέμα: Deadlifts ή rdls και ασφάλεια
Από Δημητρης 1924- Απαντήσεις
- 6
- Εμφανίσεις
- 3.175
Αν θέλεις να δυναμώσει η μέση σου να βάλεις στο...
Αν θέλεις να δυναμώσει η μέση σου να βάλεις στο προγραμμα σου ραχιαιους δυο φορές την εβδομάδα 3χ20 με την προπόνηση πλατης και με τα πόδια πχ
Τραυματισμό μπορεί να πάθεις από τα πάντα δεν έχει να... -
16-12-23, 00:38
- Απαντήσεις
- 2
- Εμφανίσεις
- 1.062
Μια χαρά είναι το προγραμμα μου θυμίζει το...
Μια χαρά είναι το προγραμμα μου θυμίζει το προγραμμα Y3T μόνο που εκείνο είναι το κλασικό bro split.
-
12-12-23, 06:05
Θέμα: Metalhead's LoG
Από Δημητρης 1924- Απαντήσεις
- 1.288
- Εμφανίσεις
- 445.322
Τάσο είσαι δύναμη.:thumbup:
Τάσο είσαι δύναμη.:thumbup:
-
09-12-23, 01:25
Θέμα: Lee Labrada
Από Δημητρης 1924- Απαντήσεις
- 80
- Εμφανίσεις
- 62.235
Ούτε καν ......δεν τον βλέπει ούτε με κιάλια...
Ούτε καν ......δεν τον βλέπει ούτε με κιάλια :shock:
-
18-11-23, 21:12
- Απαντήσεις
- 8
- Εμφανίσεις
- 1.232
Samson !!!
Samson !!!
-
18-11-23, 14:54
- Απαντήσεις
- 8
- Εμφανίσεις
- 1.232
Από όσο μπορώ να δω στις φωτογραφίες νομίζω ότι...
Από όσο μπορώ να δω στις φωτογραφίες νομίζω ότι τα πόδια του είναι πιο μεγάλα από τον κορμό και αυτό μου δίνει την αίσθηση τις ασυμμετρίας,κατά τα αλλά έχει περιθώρια να βάλει μάζες έχει πυκνούς μύες...
-
17-11-23, 00:54
Θέμα: James "Flex" Lewis
Από Δημητρης 1924- Απαντήσεις
- 43
- Εμφανίσεις
- 37.322
Να ναι πολύχρονος ο King FLEX !!!!!! Αν και...
Να ναι πολύχρονος ο King FLEX !!!!!!
Αν και πέρασαν κάποια χρόνια από την αγωνιστική του καριέρα παρόλα αυτά είναι σε εξαιρετική κατάσταση !!!!!! -
09-11-23, 14:57
- Απαντήσεις
- 65
- Εμφανίσεις
- 16.319
Το σίγουρο είναι ότι αυτό το Olympia θα μείνει...
Το σίγουρο είναι ότι αυτό το Olympia θα μείνει στην ιστορία του θεσμού ως ένα από τα πιο αμφισβητούμενα Olympia για το ποιος έπρεπε να βγει πρώτος,δεν είναι κακό θα έχουμε να θυμόμαστε και να υπάρχει...
-
05-11-23, 16:03
- Απαντήσεις
- 65
- Εμφανίσεις
- 16.319
Άξιος νικητής ο Derek έδωσε σπουδαία μάχη με τον...
Άξιος νικητής ο Derek έδωσε σπουδαία μάχη με τον πολύ καλό Hadi ήταν πολύ κοντά.
Ο Derek είχε όλες τις πίσω πόζες,στις μπροστά κ στις πλαγιές έδειχνε πιο μαλακός από τον Hadi κράταγε ένα μικρό... -
19-10-23, 14:01
- Απαντήσεις
- 65
- Εμφανίσεις
- 16.319
Αν ο Ιρανός βγάλει την σκληράδα που είχε στο...
Αν ο Ιρανός βγάλει την σκληράδα που είχε στο περσινό Mr.⭕️ -και όλα δείχνουν ότι θα είναι πάλι σαν πέτρα- δε νομίζω ότι θα χάσει τον τίτλο του.
Ο Derek έχει βελτιωθεί πολύ από το περσινό Olympia... -
18-10-23, 22:11
- Απαντήσεις
- 77
- Εμφανίσεις
- 56.287
Ηταν από τους πολύ καλός αθλητες ,σήμερα είναι...
Ηταν από τους πολύ καλός αθλητες ,σήμερα είναι πολύ καλός personal trainer έχει παρά πολλές γνώσεις πάνω στην προπόνηση και βασίζεται πολύ σε old school τεχνικές,γιατί το κλασικό είναι πάντα στη μόδα...
-
13-10-23, 12:35
- Απαντήσεις
- 31
- Εμφανίσεις
- 58.220
Τα κομάντο είναι παντα στην πρώτη γραμμή,μέσα σε...
Τα κομάντο είναι παντα στην πρώτη γραμμή,μέσα σε όλα !!!!!
-
08-10-23, 14:41
- Απαντήσεις
- 65
- Εμφανίσεις
- 16.319
Δε βλέπω κάτι ιδιαίτερο και στους δυο !!!!
Δε βλέπω κάτι ιδιαίτερο και στους δυο !!!!
-
14-09-23, 22:38
- Απαντήσεις
- 7
- Εμφανίσεις
- 2.097
Έτσι ακριβώς !!!!!!
Έτσι ακριβώς !!!!!!
-
14-09-23, 16:34
- Απαντήσεις
- 7
- Εμφανίσεις
- 2.097
Την πρωτεΐνη θα την κρατήσεις ψιλά και θα παίξεις...
Την πρωτεΐνη θα την κρατήσεις ψιλά και θα παίξεις με υ/δ και καλά λιπαρά.
Τώρα για το θέμα βάρους είναι οκ να μην αλαξει άμεσα,ανέβασε φαγητό και βλέπεις πως θα πάει.
Πάντως να ξέρεις πως πιο...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 477