Το vidal δεν αξίζει και είναι ολοφάνερο από τη φωτογραφία. Οι 4 δοκοί είναι "σπασμένοι" στη μέση (για να χωράει σε μικρότερη συσκευασία προφανώς η κατασκευή) και στις βάσεις βιδώνονται χωρίς να...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: Χαράλαμπος
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,02 δευτερόλεπτα
-
19-06-19, 12:22
- Απαντήσεις
- 1.060
- Εμφανίσεις
- 824.696
Το vidal δεν αξίζει και είναι ολοφάνερο από τη...
-
17-06-19, 19:09
- Απαντήσεις
- 1.060
- Εμφανίσεις
- 824.696
Ναι, δεν με κατάλαβες παραπάνω. Πες ότι σπάσει...
Ναι, δεν με κατάλαβες παραπάνω.
Πες ότι σπάσει ο διάολος το ποδάρι του (άνθρωποι είμαστε) οι spotters είναι χρήσιμοι για να μην σε πλακώσει η μπάρα... -
17-06-19, 18:29
- Απαντήσεις
- 1.060
- Εμφανίσεις
- 824.696
Δεν είναι θέμα μύθου αλλά κοινής λογικής. ...
Δεν είναι θέμα μύθου αλλά κοινής λογικής.
https://youtu.be/rxMl0Vd21Tk
Επίσης δεν είναι μόνο το σκουότ αλλά και οι πιέσεις πάγκου που μπορεί να σε σώσουν οι spotters αλλά και να ακουμπήσεις... -
17-06-19, 17:46
- Απαντήσεις
- 1.060
- Εμφανίσεις
- 824.696
Ρε παιδιά!!! Ο φίλος ζήτησε ένα κλουβί για να...
Ρε παιδιά!!! Ο φίλος ζήτησε ένα κλουβί για να κάνει bodybuilding (προφανώς) και όχι powerlifting, με ασφάλεια στο σπίτι του. Είτε κάνει 100 κιλά είτε 200 είτε 50 άπαξ και σε πλακώσουν θα σε...
-
15-06-19, 18:08
- Απαντήσεις
- 1.060
- Εμφανίσεις
- 824.696
Δεν το πρόσεξα αυτό. Επομένως μια...
Δεν το πρόσεξα αυτό. Επομένως μια χαρά!!!:thumbup:
Όταν καταλήξεις στο rack και φτιάξεις τον χώρο σου πόσταρε εδώ φωτογραφία του home gym σου να το δούμε... -
14-06-19, 22:55
- Απαντήσεις
- 1.060
- Εμφανίσεις
- 824.696
Καλό είναι αυτό που έβαλες στο link αλλά έχει...
Καλό είναι αυτό που έβαλες στο link αλλά έχει πλάτος 142 cm. Επομένως θα χρειαστείς μπάρα 2.20 Μ. Ενώ εσύ λόγο περιορισμένου χώρου θα θέλεις μικρότερου μήκους.
Το παρακάτω από ebay (232 ευρώ + 34... -
28-05-19, 15:54
- Απαντήσεις
- 1.060
- Εμφανίσεις
- 824.696
Ήταν στα ίδια κιλά ο πάγκος με τώρα. Οπότε με...
Ήταν στα ίδια κιλά ο πάγκος με τώρα. Οπότε με βάση την παραπάνω λογική σου το πάχος της κοιλοδοκου θα ήταν αυτό που ανέφερες παραπάνω.
Γενικά εταιρείες όπως η viking εισάγει στην πλειοψηφία τους... -
28-05-19, 15:42
- Απαντήσεις
- 1.060
- Εμφανίσεις
- 824.696
Συμφωνώ γενικά περί οπισθοδρόμησης, όμως ο viking...
Συμφωνώ γενικά περί οπισθοδρόμησης, όμως ο viking εξαρχής κατασκευαστικά δεν ήταν στο ίδιο επίπεδο με τον x-mark (μόνο στην εμφάνιση μοιάζανε) γι' αυτό και ήταν και παραμένει να είναι ένας...
-
27-05-19, 22:16
- Απαντήσεις
- 1.060
- Εμφανίσεις
- 824.696
Το αντίθετο. Ήθελα πέρυσι να τον αγοράσω και με...
Το αντίθετο. Ήθελα πέρυσι να τον αγοράσω και με είχαν ενημερώσει από τη viking ότι αυτή που εβαλα είναι η τωρινή του μορφή. Παλιότερα τον πούλαγαν στην μορφή που έβαλες παραπάνω.
Και η ίδια η... -
27-05-19, 19:53
- Απαντήσεις
- 1.060
- Εμφανίσεις
- 824.696
Παλιά ήταν στην μορφή του x-mark. Πλέον οποιος...
Παλιά ήταν στην μορφή του x-mark. Πλέον οποιος τον αγοράσει θα τον πάρει στην παρακάτω μορφή...
https://www.skroutz.gr/s/6196376/Viking-ES-5005.html
Μια χαρά πάγκος είναι για τα λεφτά του! -
08-02-19, 17:21
- Απαντήσεις
- 1.060
- Εμφανίσεις
- 824.696
Είναι όντως!!! Και όπως προσδίδει και το χρώμα...
Είναι όντως!!! Και όπως προσδίδει και το χρώμα του ειναι "σκυλί" μαύρο.
-
08-02-19, 12:40
- Απαντήσεις
- 1.060
- Εμφανίσεις
- 824.696
Στο εμπορικό κέντρο mare west στην Κόρινθο έχει...
Στο εμπορικό κέντρο mare west στην Κόρινθο έχει ανοίξει το πρώτο κατάστημα της γαλλικής εταιρείας decathlon.
Πήγα να ρίξω μια μιατιά σε όργανα γυμναστικής και έχει πολύ καλά και ποιοτικά προϊόντα... -
02-02-19, 13:32
- Απαντήσεις
- 1.060
- Εμφανίσεις
- 824.696
Ούτε "βάδισμα του Γιώργου":green: , ούτε "βάδισμα...
Ούτε "βάδισμα του Γιώργου":green: , ούτε "βάδισμα του γεωργού" λέγεται η άσκηση, αλλά "βάδισμα του αγρότη".
-
09-10-18, 17:11
- Απαντήσεις
- 1.060
- Εμφανίσεις
- 824.696
https://www.freecadweb.org
https://www.freecadweb.org
-
02-10-18, 22:04
- Απαντήσεις
- 1.060
- Εμφανίσεις
- 824.696
Πολύ ωραία δουλειά και σε ευχαριστούμε.:clap: ...
Πολύ ωραία δουλειά και σε ευχαριστούμε.:clap:
Οι φθηνότεροι δίσκοι φ28 που μπορεί να βρει κανείς είναι στις δύο μεγάλες αλυσίδες. -
28-02-18, 23:36
- Απαντήσεις
- 1.060
- Εμφανίσεις
- 824.696
Ακόμα και μια μικρή γωνιά να σχηματίζει ο κορμός...
Ακόμα και μια μικρή γωνιά να σχηματίζει ο κορμός η άσκηση καταφέρνει να "χτυπήσει" στα φτερά. Αργότερα, όταν θα σου φαίνεται εύκολη η άσκηση με αυτόν τον τρόπο και θα μπορείς να βγάζεις πολλές ...
-
27-02-18, 15:39
- Απαντήσεις
- 1.060
- Εμφανίσεις
- 824.696
Αλίμονο! Αυτός είναι αλλωστε ο λόγος ύπαρξης του...
Αλίμονο! Αυτός είναι αλλωστε ο λόγος ύπαρξης του φόρουμ: η αλληλοβοήθεια.
@Linebacker πολύ έξυπνη ιδέα να χρησιμοποιεί κανεις τη γωνία των καγκελων του μπαλκονιου για διζυγο! Φτάνει μόνο να μην... -
26-02-18, 16:18
- Απαντήσεις
- 1.060
- Εμφανίσεις
- 824.696
Δύσκολο ναι, όμως δεν είναι ακατόρθωτο παρ' όλα...
Δύσκολο ναι, όμως δεν είναι ακατόρθωτο παρ' όλα τα εμπόδια. Θα σου προτείνω ακόμα μια τελευταία ιδέα.:)
Είχα δει πιο πίσω ότι έχεις ορθοστάτες. Μπορείς να τοποθετήσεις τη μπάρα στους ορθοστάτες... -
26-02-18, 11:52
- Απαντήσεις
- 1.060
- Εμφανίσεις
- 824.696
Γνώμη μου είναι πως λύση υπάρχει. Μπορεί να μην...
Γνώμη μου είναι πως λύση υπάρχει. Μπορεί να μην είναι η βέλτιστη, όμως από το τίποτα και στην περίπτωση σου είναι ιδανική.
Μπορείς να χρησιμοποιήσεις την πόρτα ως...μονόζυγο όπως στο παρακάτω... -
26-02-18, 00:10
- Απαντήσεις
- 1.060
- Εμφανίσεις
- 824.696
Η αλήθεια είναι ότι τα σύγχρονα μονόζυγα μπορούν...
Η αλήθεια είναι ότι τα σύγχρονα μονόζυγα μπορούν να κάνουν χειρότερη ζημιά αν το κασωμα της πόρτας δεν είναι γερό + ότι δεν φαίνονται τόσο ασφαλή.
Σε αυτή την περίπτωση η μόνη ιδανική και ασφαλη... -
25-02-18, 13:07
- Απαντήσεις
- 1.060
- Εμφανίσεις
- 824.696
Γιατρέ δες το ποστ μου λίγο παραπάνω.
Γιατρέ δες το ποστ μου λίγο παραπάνω.
-
25-02-18, 11:16
- Απαντήσεις
- 1.060
- Εμφανίσεις
- 824.696
Προχθές αγόρασα ένα σετ περιστρεφόμενων λαβών που...
Προχθές αγόρασα ένα σετ περιστρεφόμενων λαβών που ενσωματώνονται σε οποιοδήποτε μονόζυγο. Είναι πολύ καλές για ποικιλία λαβών και έχουν πολύ καλή αντοχή! Εγώ τις έβαλα στο μονόζυγο πόρτας που έχω στο...
-
25-02-18, 10:31
- Απαντήσεις
- 1.060
- Εμφανίσεις
- 824.696
Μια καλή εναλλακτική όταν λήξει η προσφορά του...
Μια καλή εναλλακτική όταν λήξει η προσφορά του παραπάνω half rack είναι κι αυτή...
http://www.mekma.gr/product/7087/half-rack-pegasus--zy-2182 -
01-02-18, 12:47
- Απαντήσεις
- 1.060
- Εμφανίσεις
- 824.696
Controlledweight και τα μυαλά...στους μυς, θα...
Controlledweight και τα μυαλά...στους μυς, θα έλεγα εγώ.;)
Παιδιά, καλή η υπερφόρτωση των κιλών και επιβάλλεται όμως σε τέτοιο σημείο που να ελέγχονται τα κιλά και όχι να ελέγχουν αυτά. Στο... -
01-02-18, 10:41
- Απαντήσεις
- 1.060
- Εμφανίσεις
- 824.696
Εδώ να δεις stretch και cheat style...:green: ...
Εδώ να δεις stretch και cheat style...:green:
https://youtu.be/Or8yZLlaVeY
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 51