Αναζήτηση:

Μοιάζει αρκετά με το bounty-chocolate bar . Έχει ελαφριά "χημική" καρύδα και λίγο γεύση από σοκολάτα, πίνεται εύκολα αλλά για μένα 7/10 σε γεύση, διαλυτότητα 9/10 .

Αυτό που λες ότι οι σακούλες δεν κλείνουν δεν ισχύει, απλά όταν έρχονται δεν είναι κλειστή σακούλα με το zip, και συνήθως μαζεύειπρωτείνη εκεί που κλείνει , δοκίμασε να την βγάλεις π.χ. με μια...

Θα ήθελα αν μου αξιολογήσετε το πρόγραμμα και να μου πείτε τι πιστεύετε ότι θέλει αλλαγή.Στόχος μυική υπερτροφία με διατροφή βασισμένη σε υψηλή πρωτεινη και ελαφρά υπερθερμιδικά μέχρι τον επόμενο...

πωλείται 19 με +19 μεταφορικά και αναμονή 10 μέρες, ειναι σφραγισμένη με λήξη το 2017. αν ειναι διέγραψέ την. λάθος μου.

96194
Πωλείται πολυβιταμίνη alpha men 240 caps.20 ευρώ θεσσαλονίκη.

ok, αυτό ήθελα να μάθω, οπότε θα τα έχω μαζί μου στο gym και θα τα παίρνω πριν το αερόβιο.

Μα άλλο τα bcaa και άλλο τα aminos της πρωτείνης. Και εγώ επειδή είμαι σε φάση γράμμωσης έχω και τα bcaa, αλλιώς δεν τα χρησιμοποιώ.
Ξέρει κανείς να μου πει αν γίνεται να τα βάζω μαζί με την whey?

Βασικά είμαι σε γράμμωση και έχω περιορίσει τον υδατάνθρακα για αυτό τα θέλω τα bcaa.

Δεν είναι το ίδιο όμως αδερφέ, τα αμινοξέα τις πρωτείνης δεν αφομοιώνονται το ίδιο με τα ελεύθερα bcaa. Την πρωτείνη το πρωί την έχω γιατί δεν μπορώ να φάω με το που ξυπνήσω, πρωινό τρώω καμμιά ώρα...

Τα ω3 και η multi είναι σε χάπια, οπότε τα βάζω με το πρωϊνό, μπορώ να βάζω τα bcaa (9γρ postworkout) τις μέρες προπονησης μαζί με την whey ή να τα αφήσω όπως είναι?

Γεια σας, θέλω να μου πείτε αν είναι σωστό το timing που παίρνω τα συμπληρώματα μου :

πριν το πρωϊνό - 25γρ whey, ω3, multivit
πρωϊνό
πριν την προπο - καφεϊνη, αμινοξέα
αμέσως μετα την προπο...

Θα το ξεκινήσω με 2 πριν την προπόνηση και μετά άμα δω ότι δεν με πιάνει θα ανεβάσω. Το πήρα βασικά γιατί είχα μια έκπτωση σε ένα site και μου βγήκε 8 ευρώ, και είπα να το δοκιμάσω.

Καλησπέρα, είμαι 1,89 στα 95 κιλά. bf γύρω στο 17-18 μετά από περίοδο όγκου. Σε ένα μήνα ξεκινάω γράμμωση για να πέσω γύρω στα 88 μέχρι το καλοκαίρι. Ήθελα κάτι να μου δίνει ενέργεια και παρήγγειλα...