Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: Fataoulas

Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 δευτερόλεπτα
  1. Θέμα: Το "Logbuch"

    Από Fataoulas
    Απαντήσεις
    67
    Εμφανίσεις
    13.640

    Ενα ετοιματζιδικο προγραμμα που ειχα βρει (και με...

    Ενα ετοιματζιδικο προγραμμα που ειχα βρει (και με αυτο κΣεκινησα) ειναι το εκΣης

    Day 1

    Squats 3 X 6-15
    Παγκος ισιος 3 X 6-10
    Μονοζυγο 3 X 6-12
    Μηριαια δικεφαλα 3 X 8-15
    Upright row...
  2. Θέμα: Το "Logbuch"

    Από Fataoulas
    Απαντήσεις
    67
    Εμφανίσεις
    13.640

    Θελω να σου απαντησω μια βδομαδα τωρα, αλλα εχει...

    Θελω να σου απαντησω μια βδομαδα τωρα, αλλα εχει γΚαμΥθει το συμπαν απο το τρεξιμο :(
    (εκανα το quote στο log σου, ωστε να μη χαθει στα "εκτος θεματος" )


    ο κυριος λογος που εγω προσωπικα το...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 2 από 2