Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: MUSCULAR

Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    226
    Εμφανίσεις
    159.412

    καλησπερα

    Καταρχας φιλε tolis δεν καταλαβα αν αναφερεσαι σε εμενα! εγω τρεχω μια φορα την ημερα κατα της 18:00 μεχρι της 19:00 και μετα γυριζω και κανω πολυοργανο για κανα μισαωρο και ρωταω τωρα εδω αν θελω να...
  2. Απαντήσεις
    330
    Εμφανίσεις
    123.806

    καλησπερα

    καλησπερα θα ηθελα να ρωτησω αν κανω προπονηση με τρεξιμο κατα της 18:00 ηωρα τι πρωινο μπορω να τρωω το πρωι? και την πιτα με τα ασπραδια και την βρωμη μπορω να την τρωω κατα της 16:30 ειναι 1:30 ...
  3. Απαντήσεις
    226
    Εμφανίσεις
    159.412

    ΛΙΠΟΔΙΑΛΥΣΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΑΖΙ

    Καλησπερα σας ειμαι 16 χρονων 1.80 υψος και 64κιλα! πριν κανα χρονο ξεκινησα διαιτα ειμουν 80κιλα τοτε και επεσα 15κιλα κατω τωρα καταληξα στα 64κιλα οπως ειπα το θεμα ειναι οτι εχασα βαρους...
  4. Απαντήσεις
    0
    Εμφανίσεις
    1.768

    διατροφη για γραμμωση?

    Γεια σας ειμαι 16χρονων 1.80 υψος και 64,5 κιλα μεχρι προπερσυ(στα 14) ειμουν πολυ χοντρος ειμουν 1.75 και 84 κιλα και φαινοταν οτι ειχα κοιλια περσυ το καλοκαιρι εχασα περιπου 20κιλα και πηρα υψος...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 4 από 4