Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: arnold94

Σελίδα 1 από 5 1 2 3 4
Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Θέμα: Μοσχάρι

    Από arnold94
    Απαντήσεις
    35
    Εμφανίσεις
    48.049

    Ποια είναι τα μάκρος της σπαλας κιμάς στο τηγάνι...

    Ποια είναι τα μάκρος της σπαλας κιμάς στο τηγάνι μόνο με νερό γιατί μπερδεύτηκα στα αγγλικά;
  2. Θέμα: Φακες

    Από arnold94
    Απαντήσεις
    28
    Εμφανίσεις
    44.158

    Αν ξέρει κάποιος να μου πει..αν θέλω να φάω 100γρ...

    Αν ξέρει κάποιος να μου πει..αν θέλω να φάω 100γρ φακές πόσα γραμμάρια θα βάλω να βράσω;δε ξέρω αν απορροφάνε νερό
  3. Απαντήσεις
    14
    Εμφανίσεις
    18.750

    Γεια σας..Το πρόγραμμα που θέλω να ακολουθήσω...

    Γεια σας..Το πρόγραμμα που θέλω να ακολουθήσω πιστά είναι αποκλειστικά οι παρακάτω ασκήσεις..η απορία μου είναι η εξής.. σκέφτομαι να κάνω full body 3 φορές τη βδομάδα, αξίζει λέτε έτσι;σε κάθε...
  4. Το λες αυτό απ' την άποψη ότι είναι πολυ μακριά...

    Το λες αυτό απ' την άποψη ότι είναι πολυ μακριά και μου προτείνεις να πάω σε άλλο;
  5. Παιδιά πείτε μου λίγο τη γνώμη σας σε κατι...μένω...

    Παιδιά πείτε μου λίγο τη γνώμη σας σε κατι...μένω νέα Σμύρνη και μου έχει καρφωθεί να γραφτώ στα yava λόγω της συνδρομής 60€ ετήσιο αλλά είναι 2.2χλμ απ' το σπίτι μου με τα πόδια (δεν παίζει άλλο...
  6. Απαντήσεις
    229
    Εμφανίσεις
    146.634

    Δημοσκόπηση: Γεια σας παιδιά έχω αυτά τα γάντια ...

    Γεια σας παιδιά έχω αυτά τα γάντια https://www.skroutz.gr/c/2318/athlitika-gantia/sku/6186816


    Αξίζει να αγοράσω αυτα σαν καλύτερα ή μπα; ...
  7. Θέμα: Λεμόνι

    Από arnold94
    Απαντήσεις
    13
    Εμφανίσεις
    19.162

    Μπορεί να μου πει κάποιος πόσα γραμμάρια είναι...

    Μπορεί να μου πει κάποιος πόσα γραμμάρια είναι καλό να καταναλώνω κάθε μέρα στο λεμόνι και στο ξύδι;;(τα βάζω στη σαλάτα)...απλά νιώθω ότι κάτι παθαίνει ο σμαλτος στα δόντια
  8. Απαντήσεις
    37
    Εμφανίσεις
    32.170

    Παιδιά ποιο καστανό ρύζι προτιμάτε(αυτό με τα...

    Παιδιά ποιο καστανό ρύζι προτιμάτε(αυτό με τα 10');agrino ή uncle ben?νομίζω του uncle ben έχει πιο ωραίο υφή αλλά είναι πιο ακριβό... είναι ιδέα μου;
  9. Θέμα: υψος

    Από arnold94
    Απαντήσεις
    39
    Εμφανίσεις
    37.048

    Στο τύπο του BMR σύμφωνα με την εξίσωση haris...

    Στο τύπο του BMR σύμφωνα με την εξίσωση haris benedict χρειάζεται να βάλεις ύψος,κιλα, ηλικία
  10. Θέμα: υψος

    Από arnold94
    Απαντήσεις
    39
    Εμφανίσεις
    37.048

    Κάποιος που είναι έφηβος άμα θέλει να μετράει...

    Κάποιος που είναι έφηβος άμα θέλει να μετράει μάκρος δεν υπάρχει προβλημα με τη συχνή αύξηση του υψους;...θέλω να πω πρέπει να βρίσκει συνέχεια καινούργιο bmr
  11. Απαντήσεις
    29
    Εμφανίσεις
    20.543

    Μετά από καιρό ένα update! Ήθελα να δείτε και να...

    Μετά από καιρό ένα update!
    Ήθελα να δείτε και να μου πείτε αν έχω κάποιο λάθος στις ποσοτητες της διατροφής μου
    1o γεύμα
    100γρ βρώμη
    1 μπανάνα
    1 μήλο
    Κανέλα
    5γρ κακάο
    1 ολόκληρο αυγό
    286γρ...
  12. Απαντήσεις
    23
    Εμφανίσεις
    145.931

    Δημοσκόπηση: .

    Τους μήνες που δε τρώω μήλα απο Απρίλιο έως και Σεπτεμβρίο,θα ήθελα να μου πείτε για τον κάθε μήνα απ' αυτούς ποιο είναι το καλύτερο απ' τα παρακάτω, ευχαριστω

    Σταφύλι
    Νεκταρίνια
    Ροδάκινο...
  13. Θέμα: Βιταμίνη D

    Από arnold94
    Απαντήσεις
    330
    Εμφανίσεις
    141.647

    Παιδια θα ξεκινήσω να παίρνω κάθε μέρα το mollers...

    Παιδια θα ξεκινήσω να παίρνω κάθε μέρα το mollers forte omega 3... ήθελα να ρωτήσω η ποσότητα της βιταμίνης d που περιέχει είναι αρκετή ή θα χρειαστω δεύτερο ξεχωριστό συμπληρωμα;...θέλω να λαμβάνω...
  14. Απαντήσεις
    143
    Εμφανίσεις
    231.831

    Θα ήθελα μια απάντηση παρακαλώ για να ολοκληρώσω...

    Θα ήθελα μια απάντηση παρακαλώ για να ολοκληρώσω τη διατροφή μου..απ' τις παρακάτω τροφές υπολογίζουμε και τα τρία μάκρος που περιέχουν στις συνολικές θερμίδες;(πρωτεινες, λιπαρά, υδατάνθρακες)...
  15. Θέμα: Ελαιόλαδο

    Από arnold94
    Απαντήσεις
    14
    Εμφανίσεις
    11.889

    Έχει ιδέα κάνεις τα μάκρος του ελαιολάδου;σε...

    Έχει ιδέα κάνεις τα μάκρος του ελαιολάδου;σε γραμμάρια...
    Επειδή ψάχνω και δε βρισκω
  16. Απαντήσεις
    78
    Εμφανίσεις
    57.267

    Παιδιά μια ερώτηση θέλω να κάνω...τα συμπληρώματα...

    Παιδιά μια ερώτηση θέλω να κάνω...τα συμπληρώματα ω-3 λιπαρά οξέα κ.τ.λ είναι το ίδιο απορροφήσιμα στον οργανισμό σα να τρως κανονικό ψάρι;γιατί έλεγα να παίρνω μόνο κάψουλες για ευκολια
  17. Θέμα: Μπαχαρικά

    Από arnold94
    Απαντήσεις
    36
    Εμφανίσεις
    16.916

    Ευχαριστώ!ποια απ' αυτά που έγραψα ταιριάζουν στο...

    Ευχαριστώ!ποια απ' αυτά που έγραψα ταιριάζουν στο καστανό ρύζι, κοτόπουλο,σαρδέλα,σπανάκι, πιπεριές, ντομάτοπελτε?
  18. Θέμα: Μπαχαρικά

    Από arnold94
    Απαντήσεις
    36
    Εμφανίσεις
    16.916

    Θέλω οι γνωστες να μου πουν ποια απ' αυτά δεν...

    Θέλω οι γνωστες να μου πουν ποια απ' αυτά δεν χρειάζεται/δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιω

    ριγανι,πιπέρι,καρυ,μουστάρδα,κακάο 100%,κανέλα Κεϋλάνης, πάπρικα,ξύδι, μοσχοκάρυδο,μπούκοβο, κύμινο,...
  19. Απαντήσεις
    29
    Εμφανίσεις
    15.281

    Ποια λαχανικά θεωρούνται πράσινη σαλάτα;

    Ποια λαχανικά θεωρούνται πράσινη σαλάτα;
  20. Απαντήσεις
    12
    Εμφανίσεις
    30.206

    Γεια σας μενω Ν.σμυρνη,ποια θεωρείτε καλύτερη...

    Γεια σας μενω Ν.σμυρνη,ποια θεωρείτε καλύτερη σχολή για kick boxing/muay thai να ξεκινήσω;
  21. Απαντήσεις
    17
    Εμφανίσεις
    12.159

    τα προηγουμενα δε τα γνωριζεις ε..επειδη ειχα...

    τα προηγουμενα δε τα γνωριζεις ε..επειδη ειχα καταληξει οτι ειναι τα καλυτερα
  22. Απαντήσεις
    17
    Εμφανίσεις
    12.159

    παιδες θελω μια απαντηση.. μενω νεα σμυρνη κ θελω...

    παιδες θελω μια απαντηση.. μενω νεα σμυρνη κ θελω να διαλεξω γυμναστηριο αναμεσα απ αυτα τα τρια παρακατω
    1)let's go gym αγιου δημητριου(30' με τα ποδια απ το σπιτι)
    2)shape health club(11' με τα...
  23. Απαντήσεις
    147
    Εμφανίσεις
    213.373

    γεια σας, ειχα μια απορια περι πολεμικων τεχνων...

    γεια σας, ειχα μια απορια περι πολεμικων τεχνων οι οποιες περιλαμβανονται στους ολυμπιακους αγωνες...αναμεσα απ αυτες ποια θα ηταν καλυτερη στο δρομο ετσι απο περιεργεια;

    ελληνορωμαικη παλη...
  24. Απαντήσεις
    147
    Εμφανίσεις
    213.373

    παιδες απαντηστε μου σε μια απορια π εχω...μου...

    παιδες απαντηστε μου σε μια απορια π εχω...μου εχει καρφωθει το τελευταιο καιρο να ξεκιναγα καποια πολεμικη τεχνη για αυτοαμυνα κυριως krav maga(η και kick boxing)..αλλα εγω εχω προπονησεις στη...
  25. Απαντήσεις
    7
    Εμφανίσεις
    3.965

    και στις ειδικες δυναμεις π μας καναν μονο...

    και στις ειδικες δυναμεις π μας καναν μονο τετοιες ασκησεις δε γυμναζομασταν;
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 107
Σελίδα 1 από 5 1 2 3 4