Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: Leuteris.v.2

Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    6
    Εμφανίσεις
    26.688

    Κάνω πιέσεις όπως lary scott, γαλλικες, κανονικες...

    Κάνω πιέσεις όπως lary scott, γαλλικες, κανονικες κλπ
  2. Απαντήσεις
    6
    Εμφανίσεις
    26.688

    Μπάρα με βάρη φυσικά. Πως το λες εσύ δηλαδή?

    Μπάρα με βάρη φυσικά. Πως το λες εσύ δηλαδή?
  3. Απαντήσεις
    6
    Εμφανίσεις
    26.688

    Ευχαριστω για την απάντηση. Κάνω και κάθε μέρα...

    Ευχαριστω για την απάντηση. Κάνω και κάθε μέρα μπαρα, για να είμαι σίγουρος ότι μόνο θα αυξάνονται. Επισης, χρειάζεται να παίρνω κάποιο συγκεκριμένο αριθμό θερμίδων?
  4. Απαντήσεις
    6
    Εμφανίσεις
    26.688

    Αερόβια άσκηση (λίπος και μυϊκή μάζα)

    Γεια σας παιδια. Κάνω εδώ και 1 μιση μήνα γυμναστική (6 μέρες την εβδομάδα με κυκλικό πρόγραμμα) με σκοπο την αύξηση της μυϊκής μάζας. Εχω δει κάπως αποτελέσματα και σκεφτομαι να αρχίσω να κάνω και...
  5. Απαντήσεις
    3
    Εμφανίσεις
    7.387

    Βοήθεια για επιλογή συμπληρώματος

    Καλησπέρα. Εχω ένα δίλημμα ανάμεσα σε δύο συμπληρώματα πρωτεΐνης. Καταρχήν είμαι 18 ετων, 1.83 ύψος και 88 κιλά. Ξεκίνησα γυμναστήριο πριν 1 βδομάδα και χρειάζομαι πρωτεινες, πέρα από τη διατροφή,...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 5 από 5