Γειά σου Κωνσταντάνα κ συγχαριτήρια:clap: Είμαι 31 ετών πηγαίνω 3 φορές σίγουρα την εβδομάδα gym εδώ κ δύο χρόνια,πιό πρίν έπαιζα μπασκετ.Αυτά τα 2 χρόνια δεν έχω δεί τρελή διαφορα στο σώμα μου.Είμαι...