Αναζήτηση:

σε ευχαριστώ για την άμεση απάντηση

μια ερώτηση.. διάβασα αρκετές σελίδες και πραγματικά έμαθα πολλά. Απλά μια διευκρίνιση. τι ενοούμε οτι καλό είναι να λαμβάνεται με υδατάνθρακα άμεσης απορρόφησης? Ποια τρόφιμα το περιέχουν (ξέρω πια...