Kωσταντίνα καλησπέρα,
θα ήθελα την βοήθεια σου σχετικά με κάποιο πρόγραμμα εκγύμνασης/ διατροφής για λογαριασμό της κοπέλας μου.
Εχω ήδη δείξει αρκετές ασκήσεις, αλλα θεωρώ ότι λόγω σωματότυπου...