Αναζήτηση:

ναι πρίν πάρω ρώτησα 1-2 φίλους που ασχολούντε πιο πολύ απο εμένα με τα γυμναστήρια κτλ (όχι φουσκωτούς που λέμε) και επίσης διάβασα σε πολλές whey να το αναφέρουν αυτό για αποθεραπεία μυών, με...

Ξέρεις γιατί μου έκανε εντύπωση και το γράφω. Απο ΟΚΤ-ΔΕΚ οι προπονήσεις μου ηταν σταθερές σε βάρη και η αντοχή οχι τόσο καλή. Έκανα ένα διάλλειμα 1 μήνα και κάτι ψιλά και ξαναξεκίνησα πάλι, τώρα...

καλά μη νομίζεις κάτι τρομακτικό οτι πλακώθηκα στα κιλά, έκανα άλλα 10 σετ έγινα σούπερ και τέτοια, αλλά μια μικρή διαφορά την είδα ως την αντοχή σίγουρα, συνέπαισε με την περίοδο αυτή που την έπερνα...

Λοιπόν... μετά απο καιρό προπόνησης είπα να δοκιμάσω αυτή την πρωτείνη ΜΟΝΟ μετά την προπόνηση. Πήρα τα 500gr (για να δοκιμάσω) και μπορώ να πώ οτι απο τα προβλήματα του στυλ φουσκώματα, αέρια κτλ...