Αναζήτηση:

Ακομα μια απορια. Εχω ενα green supplement της vibrance health. Οριστε η ετικετα :

http://www.nutri-verse.com/product_images/import/green-vibrance-sup-facts_nutriverse.png


Εχει 2000IU D3,...

Η source natural's εχει την μορφη succinate για την βιταμινη e. Τι ακριβως ειναι; Πρωτη φορα βλεπω αυτη τη μορφη.

Δε βλεπω και πολυ κινητικοτητα στο θεμα με τις πολυβιταμινες πλεον.. Τωρα με...

Διαβασα ολες τις σελιδες. Αρκετα ενδιαφερον πληροφοριες.

Τελικα κατεληξα στην πολυβιταμινη : Source Naturals, Life Force Multiple σε συνδιασμο με K,C,B12

*** Παρατηρω οτι η γυναικεια εκδοση...

Η k3 δεν ειναι καλυτερη, εαν ειναι να διαλεξεις απο k1,k2,k3;

Με την C, ειμαι καλα με 1-1,5γρ;

q10; Προς το παρων παιρνω 100mg την ημερα, αλλα διαβαζω να λενε και για 400mg..

Selenium;

Υπαρχει καπου καποιο πινακακι με τις σημαντικοτερες βιταμινες που πρεπει να παιρνουμε καθημερινα, ποια ειναι η καλυτερη μορφη του, και σε τι ποσοτητες πρεπει να τις παιρνουμε;

Θελω να παρω πολυβιταμινες για ενα φιλαρακι μου. Δε εχει ξαναπαρει. Η δοση εαν γινεται να ειναι 1 καψουλα την ημερα και να εχει τα βασικα.. Αντε 2 καψουλες! Και να μην ειναι πολυ ακριβη!

Υπαρχει καποιο προβλημα που η Βιταμινη Ε προερχεται απο την σογια; :unsure:

Για να συμπληρωνω τα 200-250 IU την θελω την βιταμινη E. Η anavite εχει μικρη ποσοτητα.

Σκεφτομαι επισης να παρω και αυτα τα τρια :

http://www.nutritiononline.net/images/pictures/carlson-labs-e%C2%B7gems-natural-vitamin-e-100-iu-250-soft-gels.jpg

Serving Size: 1 Soft Gel
Vitamin...

Απ'οτι εχω καταλαβει απο αυτο το θεμα, οι 2 καλυτερες πολυβιταμινες ειναι οι Anavite και οι Orange Triad. Εδω και 1-1,5 χρονο παιρνω μονο αυτες τις 2, οποτε κατι ειχα μυριστει και απο μονος μου...

Γιατι προτεινεις τις opti-women; Παντως απο τιμη, σιγουρα ειναι οι καλυτερες και κραταει 2 μηνες το κουτι.

Καλυτερη πολυβιταμινη για κοπελα αναμεσα σε αυτες τις δυο;

Rainbow Light, Just Once, Women's One, Food-Based Multivitamin

http://images.iherb.com/l/RLT-10882-3.jpg

Πιστευετε οτι με μια καλη πολυβιταμινη και επιπλεον C,D3 και χρωμιο, ειμαστε καλυμενοι 100%;