Παιδιά καλησπέρα. Μπορεί κάποιος να προτείνει ορθή χρήση για την πρωτείνη αυτή; Δηλαδή, εγώ ας πούμε την χρησιμοποιώ για υποκατάστατο πρωινού και μετά το γυμναστήριο τρώω αυγά. Είναι προτιμότερο να...