Αναζήτηση:

Ok κατάλαβα . ευχαριστώ και πάλι

Αχα ! Σε ευχάριστω. Οποτε θα κοιτάξω όπως λες για μια καθαρή κρεατίνη . Η X-ΤΡΈΜΕ τις Ινκο αξίζει? Μπορείς να μου προτείνεις κάποια καλή?

Ίσως να μην κατάλαβα καλά, αλλα το πιάσιμο είναι μυϊκό :turtle: . σκέφτομαι για την CGT τις ON . αξίζει?

Να ξεκινήσω κρεατίνη τώρα που είμαι πιασμένος η να κάνω κάποιο διάλειμμα μέχρι να ξεπιαστώ τελείως ?

Μπα , η διατροφή μου δεν έχει καθόλου καφεΐνη μέσα . Νομίζω τελικά φταίει που τελειώνω την προπόνηση με βάρη κατά τις 9 το βραδυ και από την υπερένταση δεν έχω ύπνο οποτε δεν νομίζω να φταίει η...

Ρε παιδιά μπορεί να ακουστεί γέλoιο , αλλα είναι δυνατόν η κρεατίνη να σου φέρει αϋπνία? Βασικά εγώ περνώ την CGT-10 της ON και τις 2 μέρες τώρα που κάνω φόρτωμα πέφτω για ύπνο (2 ώρες μετά την...

Παρακολουθώ για αρκετό καιρό αυτό το forum και μπορώ να πω ότι έχω μάθει παρα πολλά σημαντικά πράγματα που με έχουν ωφελήσει στο γυμναστήριο.Μια ωραία κοινότητα που έχει κάνει αυτό το forum το...