Αναζήτηση:

Κωνσταντίνα, σε ευχαριστώ πολύ για την απάντησή σου! Όμως έχω ένα παραπονάκι, δε ζήτησα διατροφολόγο, για διατροφολόγι ο (πλάνο διατροφής) μίλησα, γι αυτό μη με μαλώνεις!  Ωστόσο τις ξυλιές μου τις...

Κωνσταντίνα μου, γεια σου! Είμαι γυναίκα 30 ετών, 1.71/53kg. Θα ήθελα τη βοήθεια σου στη διαμόρφωση της διατροφής μου. Έχω φτάσει σε αυτό το χαμηλό βάρος κάνοντας είτε στερητικές είτε πρωτεϊνικές...