Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: beefmeup

Σελίδα 1 από 20 1 2 3 4
Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,06 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    11
    Εμφανίσεις
    421

    οπως τα γραφει ο Ηλιας για τη βρωμη..επισης...

    οπως τα γραφει ο Ηλιας για τη βρωμη..επισης αδερφε, βρηκαμε παπα να θαψουμε..η ερωτηση σου ειναι ακυρη στο θεμα αυτο, υπαρχουν αλλα σχετικα θεματα να ρωτησεις αυτα που θες για το μεταπροπονητικο σου...
  2. Θέμα: Complete 8 (Warriolab)

    Από beefmeup
    Απαντήσεις
    112
    Εμφανίσεις
    61.140

    Χρηστο κ γω τη βανιλια πηρα, πανω κατω στα ιδια...

    Χρηστο κ γω τη βανιλια πηρα, πανω κατω στα ιδια ειμαστε στην αποψη μας με τη διαφορα οτι δεν εχω καποιο θεμα απο πλευρας πεψης, μου καθεται πολυ χαλαρα σα να πινω whey..απλα γινεται πολυ περισοτρο...
  3. Απαντήσεις
    103
    Εμφανίσεις
    70.095

    πολυ καλες προσφορουλες, κ με προιοντα που...

    πολυ καλες προσφορουλες, κ με προιοντα που ανανεωνονται αποτι προσεξα:thumbup:
    τσιμπησα 2 πραγματακια, το θεμα ειναι να ανοιξουν τα γυμναστηρια για να τα χαρουμε κ στην πραξη καποια στιγμη:P
  4. Απαντήσεις
    7
    Εμφανίσεις
    694

    χαχα, γαματα, story of my life:P το κακο ειναι...

    χαχα, γαματα, story of my life:P

    το κακο ειναι οτι δεν ειναι μονο σημαντικος παραγοντας οσον αφορα τη ασκηση αλλα την υγεια γενικοτερα..απο καρδιοπαθειες, εγγεφαλικα κ αλλα ποσα που η ελειψη υπνου...
  5. Απαντήσεις
    2
    Εμφανίσεις
    359

    Καλημερα φιλε..Μετα τα 40 καθε 2 χρονια καλο...

    Καλημερα φιλε..Μετα τα 40 καθε 2 χρονια καλο ειναι να κανεις εξετασεις για ολα, αν δεν συντρεχει ιστορικο υγειας..σε περιπτωση που εχεις θεματακια κ τα γνωριζεις η συχνοτητα καθοριζεται απο τον...
  6. ζορικο, μπραβο! κ να φανταστεις οτι καθημερινα...

    ζορικο, μπραβο!
    κ να φανταστεις οτι καθημερινα μπορει να βλεπουμε γνωστους-αγνωστους στο γυμναστηριο κ να τους επισημαινουμε καποια απο τα παρα πανω λαθη που μπορει να κανει ο καθενας, αλλα παντα...
  7. Απαντήσεις
    58
    Εμφανίσεις
    20.628

    τα περισοτερα τυπου bulk συμπληρωματα ανα...

    τα περισοτερα τυπου bulk συμπληρωματα ανα καμποσες παρτιδες μπορει να εχουνε μεταβολες σε ολα τα παραπανω, παντα ετσι γινοταν..δυστυχως μεχρι να αρθει στα χερια σου δεν το γνωριζεις αυτο, οποτε εκει...
  8. Απαντήσεις
    7
    Εμφανίσεις
    3.204

    η creapure απλα ειναι μια πατεντα ονομασιας απο...

    η creapure απλα ειναι μια πατεντα ονομασιας απο μια εταιρια που παραγει κρεατινη κ την "πουλαει" σε αλλες εταιριες σκευασματων για να ξεχωριζει η καθε σκονη οτι κ καλα παραγεται κ ειναι εγκεγκριμενη...
  9. Απαντήσεις
    10
    Εμφανίσεις
    1.538

    Στο θεμα των doms, νομιζω οτι καπου υπαρχει μια...

    Στο θεμα των doms, νομιζω οτι καπου υπαρχει μια χρηση τομη..ουτε πολυ, ουτε παλι να κανεις προπονηση κ να εχεις μια αισθηση μετα λες κ πηγες περιπατο..

    Ισως για να εχουμε καλυτερη αποψη πανω στο...
  10. Απαντήσεις
    9
    Εμφανίσεις
    1.235

    Χαραλαμπε εχεις παρει φωτια με τις αποδωσεις...

    Χαραλαμπε εχεις παρει φωτια με τις αποδωσεις αρθρων φιλε, εισαι αρχοντας!

    Πανω στο θεμα του συγκεκριμενου αθρου, αξιζει να αναφερουμε κ το γεγονος οτι οι κατηγοριες ανθρωπων που συνηθως αναμασουν...
  11. Απαντήσεις
    79
    Εμφανίσεις
    39.151

    καφεινη για αρχόντους:P κ γω καμια φορα τσιμπαω...

    καφεινη για αρχόντους:P
    κ γω καμια φορα τσιμπαω λιγο την καφεινη με ταμπλετες επιλεον, αλλα σαν καφεινη δεν μου κανει κατι απο μονη της, ισως αν εχω πολυ αδειο στομαχι να με πασει καμια ταχυκαρδια...
  12. Απαντήσεις
    1
    Εμφανίσεις
    746

    καλημερα, στη φαση που εισαι δεν σου χρειαζεται...

    καλημερα, στη φαση που εισαι δεν σου χρειαζεται κατι, περαν απο το να μαθεις να εκτελεις σωστα τις ασκησεις, να τρως οπως πρεπει, κ να εχεις ενα προπονητικο προγραμμα που θα σε βοηθησει ουσιαστικα....
  13. Θέμα: Καρνιτίνη

    Από beefmeup
    Απαντήσεις
    241
    Εμφανίσεις
    62.924

    οχι δεν αλληλεπιδρουν ετσι αυτα.. βιτ d πως κ...

    οχι δεν αλληλεπιδρουν ετσι αυτα..
    βιτ d πως κ παιρνεις 5Κ εχεις ελλειψη κ το εχεις συζητησει με γιατρο, η ετσι..?
  14. Απαντήσεις
    14
    Εμφανίσεις
    1.280

    δυστυχως χωρις να μπορεις να ανεβασεις τη...

    δυστυχως χωρις να μπορεις να ανεβασεις τη μυικοτητα σου, θα δυσκολευτεις να δεις αποτελεσματα,η μπορει να αργησουν περισοτερο αποτι θα εκαναν υπο φυσιολογικες συνθηκες.
    οσο το σωμα κραταει μυς, τοσο...
  15. Απαντήσεις
    14
    Εμφανίσεις
    1.280

    κανεις recomp γιαυτο συμβαινει αυτο με το βαρος...

    κανεις recomp γιαυτο συμβαινει αυτο με το βαρος που παραμενει σταθερο.
    οποτε εισαι σε καλο δρομο, αλλα αν δεις οτι καποια στιγμη δεν πεφτεις σε βαρος (λιπος) δυο επιλογες εχεις..η να ριξεις...
  16. Θέμα: superamin 2g

    Από beefmeup
    Απαντήσεις
    1
    Εμφανίσεις
    1.103

    πριν την προπονηση, κ μπορεις να το διαλυσεις...

    πριν την προπονηση, κ μπορεις να το διαλυσεις μεσα σε ο,τι νομιζεις καλυτερα..
    10 μερες τι να σου κανουν, λιγες ειναι..
  17. Απαντήσεις
    13
    Εμφανίσεις
    3.774

    αυτο εδω μου βγηκε αρκετα καλο..αργησα λιγο να το...

    αυτο εδω μου βγηκε αρκετα καλο..αργησα λιγο να το χρησιμοποιησω απο τοτε που το πηρα γιατι σταθερα εχω το complete pre..
    η γευση πορτοκαλι πολυ δροσερη κ ελαφρια..μεσα στην προπονηση βοηθαει αρκετα...
  18. Απαντήσεις
    1
    Εμφανίσεις
    903

    για χαρα φιλε καλως ηρθες.. αρχικα σου μειωσα...

    για χαρα φιλε καλως ηρθες..
    αρχικα σου μειωσα την υπογραφη γιατι ειναι τεραστια κ καταλαβαινεις δημιουργει λετουργικα θεματα..
    για αυτα που ρωτας με τη σειρα

    αν δεν γραψεις στην ενοτητα...
  19. Απαντήσεις
    2
    Εμφανίσεις
    1.051

    γεια χαρα φιλε, δεν ισχυει αυτο που σου πε. αν...

    γεια χαρα φιλε, δεν ισχυει αυτο που σου πε.
    αν τωραπαλι θες ντε κ καλα να παρεις δεξτροζη, μαζι με την πρωτεινη μετα την προπονηση ειναι οκ, κ μονο εκει.
  20. Απαντήσεις
    3
    Εμφανίσεις
    988

    αν δεν δοκιμασεις δεν μπορεις να ξερεις. επισης...

    αν δεν δοκιμασεις δεν μπορεις να ξερεις.
    επισης αυτο για το παραπανω νερο δεν ισχυει..επισης ο χρονισμος των γευματων σου που αναφερεις, ειναι ασχετος με το θεμα..θα παρεις μια απλη μονουδρικη κ θα...
  21. Απαντήσεις
    7
    Εμφανίσεις
    581

    γενικα, εισαι σε καλο δρομο..το θεμα ειναι αυτο...

    γενικα, εισαι σε καλο δρομο..το θεμα ειναι αυτο που εγραψα κ απο πανω, οτι σου λειπει η μυικοτητα..αν ειχες περισοτερη θα εδεινε σιγουρα διαφορετικα το σωμα σου..επικεντρωσου εκει, κ μεινε...
  22. Απαντήσεις
    7
    Εμφανίσεις
    581

    καλα λοιπον..τοτε μπορεις να δοκιμασεις να...

    καλα λοιπον..τοτε μπορεις να δοκιμασεις να αλλαξεις την διατροφη σε κατι πιο συμβατικο, αυξανοντας την πρωτεινη..βεβαια, αν δεν μετρας θερμιδες, δεν ξερεις κ ποσο θα πρεπει να την αυξησεις αφου δεν...
  23. Απαντήσεις
    7
    Εμφανίσεις
    581

    αυτα που αναφερεις, δεν λενε τπτ, σαν συμπτωματα....

    αυτα που αναφερεις, δεν λενε τπτ, σαν συμπτωματα.
    η κετονικη θελει μεγαλη ακριβεια για να γινει οσον αφορα τα μακροσυστατικα, κ επειδη δεν μετρας, μαλλον κανεις μια διατροφη με χαμηλο εως μηδενικο...
  24. Απαντήσεις
    7
    Εμφανίσεις
    581

    γεια χαρα φιλε απο τις φωτογραφιες, φαινεται...

    γεια χαρα φιλε
    απο τις φωτογραφιες, φαινεται αυτο που γραφεις..οτι δλδ ξεκινησες πριν μια βδομαδα γυμναστηριο.
    η διατροφη απο μονη της χωρις βαρη δεν κανει κ πολλα πραγματα..οκ, σιγουρα εχασες...
  25. Απαντήσεις
    125
    Εμφανίσεις
    121.080

    οπως εγραψα κ απο πανω, κατα καιρους στο λογκ σου...

    οπως εγραψα κ απο πανω, κατα καιρους στο λογκ σου τα εχουμε ξανασυζητησει αυτα..γρηγοροτερα δεν χτιζεις τπτ, το σωμα εχει ενα προκαθορισμενο τροπο που κανει οτι κανει, κ αυτος διαφερει απο ανθρωπο σε...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 500
Σελίδα 1 από 20 1 2 3 4