παιδες αυτο το προγραμμα βοηθαει για λιποδιαλιση?
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: skevaras1998
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
02-06-12, 09:38
- Απαντήσεις
- 39
- Εμφανίσεις
- 26.059
παιδες αυτο το προγραμμα βοηθαει για λιποδιαλιση?
-
30-05-12, 09:32
- Απαντήσεις
- 487
- Εμφανίσεις
- 405.323
ευχαριστω για την απαντηση παιδες! :)
ευχαριστω για την απαντηση παιδες!
:) -
28-05-12, 10:54
- Απαντήσεις
- 143
- Εμφανίσεις
- 232.673
παιδια επειδη ειμαι καινουργιος τι ειναι το BMR...
παιδια επειδη ειμαι καινουργιος τι ειναι το BMR και οι ημερισιες θερμιδες που μου βγαζει σε αυτο το προγραμμα?εγω αυτο που θελω να μαθω ειναι ποιες ειναι οι θερμιδες συντηρησης μου
-
28-05-12, 10:48
- Απαντήσεις
- 5
- Εμφανίσεις
- 5.574
σαν κατι ενδιαμεσο που χρειαζεται να τρως μπορεις...
σαν κατι ενδιαμεσο που χρειαζεται να τρως μπορεις να βαλεις για ενδιαμεσο πρωινου και μεσημεριανου ενα μαυρο τοστ με γαλοπουλα και cotage cheese και για ενδιαμεσο μεσημεριανο με βραδυνο να βαλεις μια...
-
27-05-12, 06:38
- Απαντήσεις
- 487
- Εμφανίσεις
- 405.323
ρε παιδια οταν λετε να προσεχεις τι τρως τι...
ρε παιδια οταν λετε να προσεχεις τι τρως τι ενοειτε?να κοψει τις βλακειες(γλυκα,junk) η να κανει υποθερμιδικη διατροφη?
-
26-05-12, 15:17
- Απαντήσεις
- 487
- Εμφανίσεις
- 405.323
οταν λες γυρω στις 500 τι ενοεις?
οταν λες γυρω στις 500 τι ενοεις?
-
25-05-12, 19:08
- Απαντήσεις
- 5
- Εμφανίσεις
- 3.017
λοιπον φιλε για να καψεις λιπος πρεπει να...
λοιπον φιλε για να καψεις λιπος πρεπει να αυξησεις την αεροβια σου και να ποσταρεις την διατροφη σου για διορθωσεις και συμβουλες
-
25-05-12, 15:39
- Απαντήσεις
- 487
- Εμφανίσεις
- 405.323
βοηθεια για χασιμο λιπους
γεια σε ολους χω να κανω μια ερωτηση....για να καψω το λιπος απο την κοιλια μου χρειαζεται ισοθερμιδικη διατροφη και ασκηση η υποθερμιδικη και ασκηση?..ευχαριστω εκ των προτερων!!
-
18-05-12, 14:53
- Απαντήσεις
- 73
- Εμφανίσεις
- 114.973
skevaras1998 το ειχα γραψει λαθος
skevaras1998 το ειχα γραψει λαθος
-
18-05-12, 14:52
- Απαντήσεις
- 73
- Εμφανίσεις
- 114.973
μπορεις να το στειλεις και σε εμενα...
μπορεις να το στειλεις και σε εμενα ramsis..ευχαριστω(skevara1998)
-
18-05-12, 08:56
- Απαντήσεις
- 487
- Εμφανίσεις
- 405.323
insanity
παιδια μηπως ξερει κανεις αν η insanity ειναι αεροβια η αναεροβια?ευχαριστω
:green: -
17-05-12, 12:12
- Απαντήσεις
- 487
- Εμφανίσεις
- 405.323
προτον δεν δουλευω κανενα απλα ειπα οτι οποιος...
προτον δεν δουλευω κανενα απλα ειπα οτι οποιος θελει μπορει να παει να τη δει στο youtube
-
16-05-12, 21:08
- Απαντήσεις
- 487
- Εμφανίσεις
- 405.323
λοιπον ειμαι 14 υψος 1.60μ και 53 κιλα ο στοχος...
λοιπον ειμαι 14 υψος 1.60μ και 53 κιλα ο στοχος μου ειναι να καψω το λιπος στη κοιλια επισης ακολουθω διατροφη που την εφτιαξα μονος με βοηθεια αυτα που λεει το site..
-
16-05-12, 15:48
- Απαντήσεις
- 487
- Εμφανίσεις
- 405.323
λιποδιαλυση
παιδια ποση ωρα και ποσες φορες την εβδομαδα πρεπει να κανω αεροβια για καλα και αμεσα αποτελεσματα?
-
16-05-12, 10:09
- Απαντήσεις
- 487
- Εμφανίσεις
- 405.323
αν θες πηγαινε στο youtube και γραψε insanity και...
αν θες πηγαινε στο youtube και γραψε insanity και θα δεις τι ειδους ασκηση ειναι..
-
15-05-12, 18:49
- Απαντήσεις
- 487
- Εμφανίσεις
- 405.323
αεροβια ασκηση
Λοιπον, παιδια ψαχνομουν παρα πολυ καιρο για τι ειδους αεροβια ειναι η καλυτερη.Σημερα πιστευω πως βρηκα την καλυτερη και ονομαζεται insanity.Ποια ειναι η γνωμη σας?ευχαριστω
-
08-05-12, 17:53
Θέμα: diatrofi
Από skevaras1998- Απαντήσεις
- 3
- Εμφανίσεις
- 2.587
proino
paidia exete na m proteinete kanena kalo proino gia diatrofi me grammosi?efxaristo
-
08-05-12, 17:33
Θέμα: diatrofi
Από skevaras1998- Απαντήσεις
- 3
- Εμφανίσεις
- 2.587
diatrofi
re paidia eimai 14 xronon kai eimai 53 kila kai ipsos 160cm kai thelo mia diatrofi gia grammosi kai apoleia lipous....efxaristo
-
08-05-12, 16:25
Θέμα: μείωση λίπους
Από skevaras1998- Απαντήσεις
- 6
- Εμφανίσεις
- 2.863
re pedia epeidi eimai kainourgios ti einai to...
re pedia epeidi eimai kainourgios ti einai to ntoner?
*γραφε με ελληνικα και διαβασε τους κανονες του φορουμ.mods team* -
08-05-12, 16:17
- Απαντήσεις
- 5
- Εμφανίσεις
- 2.512
ela re *γραφε με ελληνικα.ειναι κανονας του...
ela re
*γραφε με ελληνικα.ειναι κανονας του φορουμ*mods team -
08-05-12, 16:12
- Απαντήσεις
- 487
- Εμφανίσεις
- 405.323
meiosi lipous
xronon:14
ipsos:1.60
varos:53
lopon exo ena provlima me to lipos stin koilia eno se ola ta simeia tou somatos m eimai entaxei stin koilia exo lipos
h diatrofi m einai to proi:ena tost me sikaleos...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 21 από 21