Δεν ήμουν ποτε υπέρ τις δίαιτας Atkins. Παρόλα αυτά μπορώ να πω ότι είναι από τις πιο αποτελεσματικές δίαιτες. Βασικά όμως το ίδιο είναι και να trws μονο κρέας και ψαρια. Πολλοί το κάνουν.

Το...