Το παραπανω προγραμμα ποτε πιστευετε οτι αποδιδει καλυτερα?
α) Σε συνδυασμο με υποθερμιδικη διατροφη σε περιοδο γραμμωσης (ή για απωλεια βαρους γενικοτερα)
β) Σε συνδυασμο με υπερθερμιδικη...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: eurogod
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 δευτερόλεπτα
-
24-07-13, 14:16
Θέμα: Push - Legs - Pull 3 ημερων
Από eurogod- Απαντήσεις
- 78
- Εμφανίσεις
- 55.412
Το παραπανω προγραμμα ποτε πιστευετε οτι αποδιδει...
-
20-08-12, 14:09
Θέμα: Assault (Muscle Pharm)
Από eurogod- Απαντήσεις
- 410
- Εμφανίσεις
- 137.589
Ξερει κανεις ποση κρεατινη εχει το 1 scoop?
Ξερει κανεις ποση κρεατινη εχει το 1 scoop?
-
17-06-12, 16:54
Θέμα: Νεο προγραμμα (ετοιματζιδικο)
Από eurogod- Απαντήσεις
- 8
- Εμφανίσεις
- 3.172
Αν το κανω οπως το γραφει αυτος και βαλει και την...
Αν το κανω οπως το γραφει αυτος και βαλει και την αεροβια μετα την προπονηση
αντι να την κανω ξεχωριστη μερα.
Τοτε μιλαμε για 3 προπονησεις την εβδομαδα.
Δεν ειναι λιγες? -
17-06-12, 15:35
Θέμα: Νεο προγραμμα (ετοιματζιδικο)
Από eurogod- Απαντήσεις
- 8
- Εμφανίσεις
- 3.172
Παντως κι εγω δεν πιστευω οτι ειναι τοσες πολλες...
Παντως κι εγω δεν πιστευω οτι ειναι τοσες πολλες οι ασκησεις και τα sets ωστε να υπερπροπονουμαι.
Θα το ξεκινησω για καμια βδομαδα κι αν δω οτι ειναι πολυ ζορικο η θα κοψω καμια ασκηση
η θα κανω... -
16-06-12, 18:07
Θέμα: Νεο προγραμμα (ετοιματζιδικο)
Από eurogod- Απαντήσεις
- 8
- Εμφανίσεις
- 3.172
Νεο προγραμμα (ετοιματζιδικο)
Λεω να ακολουθησω αυτο το προγραμμα που βρηκα εδω:
http://www.muscleandstrength.com/workouts/20-6-day-weight-cardio-cutting-workout.html
για κανα μηνα και κατι μεχρι να φυγω για διακοπες.
Ο... -
30-05-12, 12:08
Θέμα: Γενικες ερωτησεις για συμπληρωματα
Από eurogod- Απαντήσεις
- 9.133
- Εμφανίσεις
- 1.902.135
Ευχαριστω παιδια. Απλα ηθελα να σιγουρευτω. Να...
Ευχαριστω παιδια.
Απλα ηθελα να σιγουρευτω.
Να στε καλα. -
30-05-12, 12:02
Θέμα: Γενικες ερωτησεις για συμπληρωματα
Από eurogod- Απαντήσεις
- 9.133
- Εμφανίσεις
- 1.902.135
Καλησπερα σε ολους. Τελευταια με εχει πιασει...
Καλησπερα σε ολους.
Τελευταια με εχει πιασει ενας κωλοβηχας και σκεφτομαι να παρω κανα bisolvon η κανα trebon (Αντιβηχικα).
Θα εχω κανενα προβλημα με τα συμπληρωματα που παιρνω μεσα στη μερα?
Αυτο... -
06-05-12, 16:13
Θέμα: Jack3d (USPlabs)
Από eurogod- Απαντήσεις
- 504
- Εμφανίσεις
- 205.905
Αρα αμα παιρνω κανα δυο scoop πριν την προπονηση...
Αρα αμα παιρνω κανα δυο scoop πριν την προπονηση μπορω να βαλω και κανα 2-3γρ reflex μετα.
Συνολικα περιπου 5 γρ την μερα. Καλα ειναι για υποθερμιδικη (γραμμωση) η πιστευεις οτι ειναι πολυ?
Και 5γρ... -
06-05-12, 15:27
Θέμα: Jack3d (USPlabs)
Από eurogod- Απαντήσεις
- 504
- Εμφανίσεις
- 205.905
Ξερει κανεις ποση κρεατινη εχει 1 scoop απο το...
Ξερει κανεις ποση κρεατινη εχει 1 scoop απο το jack3d?
-
05-03-12, 16:42
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από eurogod- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.810.140
Ειμαι στην 3η εβδομαδα και ελεγα να κανω κυκλο...
Ειμαι στην 3η εβδομαδα και ελεγα να κανω κυκλο για κανα 2μηνο.
-
05-03-12, 15:54
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από eurogod- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.810.140
Ρε παιδια, αν εισαι σε κυκλο κρεατινης και για...
Ρε παιδια, αν εισαι σε κυκλο κρεατινης και για επαγγελματικους λογους δεν μπορεις να κανεις προπονηση για 1 εβδομαδα τι κανεις?
Παιρνεις κανονικα ολη την εβδομαδα 5gr το πρωι οπως θα εκανες οταν... -
12-01-12, 19:46
Θέμα: White Flood (Controlled Labs)
Από eurogod- Απαντήσεις
- 43
- Εμφανίσεις
- 26.440
Θα το παρω σιγουρα γιατι το βρηκα και σε καλη...
Θα το παρω σιγουρα γιατι το βρηκα και σε καλη τιμη εξω.
Το μονο θεμα που εχω ειναι η γευση.
Καποιος που να εχει δοκομασει και τις 2 να μας πει καμια γνωμη? -
12-01-12, 14:52
Θέμα: White Flood (Controlled Labs)
Από eurogod- Απαντήσεις
- 43
- Εμφανίσεις
- 26.440
Ψηνομαι να το δοκιμασω. Fruit punch ή καρπουζι?...
Ψηνομαι να το δοκιμασω.
Fruit punch ή καρπουζι?
Τι λετε? -
09-11-11, 14:13
Θέμα: Tested Pre Workout (Tested Nutrition)
Από eurogod- Απαντήσεις
- 62
- Εμφανίσεις
- 26.015
Το κουνησα μεσα στο κουτι αλλα δεν... Απλα τα...
Το κουνησα μεσα στο κουτι αλλα δεν...
Απλα τα μεγαλα κοματια εσπασαν σε μικροτερα. -
09-11-11, 13:50
Θέμα: Tested Pre Workout (Tested Nutrition)
Από eurogod- Απαντήσεις
- 62
- Εμφανίσεις
- 26.015
Ευχαριστω πολυ παιδια. Αν ριξω ολο το...
Ευχαριστω πολυ παιδια.
Αν ριξω ολο το περιεχομενο μεσα στο μπλεντερ και το χτυπησω λιγο λετε να το κανω σκονη παλι ή θα το καταστρεψω? -
09-11-11, 01:42
Θέμα: Tested Pre Workout (Tested Nutrition)
Από eurogod- Απαντήσεις
- 62
- Εμφανίσεις
- 26.015
Δεν εχει τυχει σε κανεναν κατι αντιστοιχο ρε...
Δεν εχει τυχει σε κανεναν κατι αντιστοιχο ρε παιδια?
-
08-11-11, 20:08
Θέμα: Tested Pre Workout (Tested Nutrition)
Από eurogod- Απαντήσεις
- 62
- Εμφανίσεις
- 26.015
Καλησπερα. Πηρα σημερα αυτο το pre να το...
Καλησπερα.
Πηρα σημερα αυτο το pre να το δοκιμασω μιας και ηθελα κατι χωρις κρεατινη.
Αν και εχει ημερομηνια ληξης 06/2012, οταν το ανοιξα μεσα ειχε γινει πετρα.
Ειχε μεγαλα κομματια σαν μετρες... -
04-11-11, 21:59
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από eurogod- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.810.140
Δηλαδη μετα το φορτωμα (4χ5γρ) για 5 μερες,...
Δηλαδη μετα το φορτωμα (4χ5γρ) για 5 μερες, συνεχιζουμε με 10γρ (5+5) τις ημερες προπονησης και 5γρ τις off μερες για 2 μηνες?
-
24-10-11, 16:18
Θέμα: Home made Pre-WorkOut Drink.....
Από eurogod- Απαντήσεις
- 322
- Εμφανίσεις
- 132.089
Ευχαριστω Devil
Ευχαριστω Devil
-
24-10-11, 13:42
Θέμα: Home made Pre-WorkOut Drink.....
Από eurogod- Απαντήσεις
- 322
- Εμφανίσεις
- 132.089
Ευχαριστω παιδια. Πριν την προπονηση παιρνω τα...
Ευχαριστω παιδια.
Πριν την προπονηση παιρνω τα essential amino energy της ON και κρεατινη τωρα που κανω φορτωμα.
Να τα βαζω μαζι στο σεικερ? (Τα amino της ON εχουν και καφεινη μεσα).
Μετα το... -
23-10-11, 20:51
Θέμα: Home made Pre-WorkOut Drink.....
Από eurogod- Απαντήσεις
- 322
- Εμφανίσεις
- 132.089
Επειδη πολλα διαβαζουμε τελευταια και απο αγγλικα...
Επειδη πολλα διαβαζουμε τελευταια και απο αγγλικα δεν τα παω και τοσο καλα.
Τι γινεται με καφεινη και κρεατινη?
Να πινουμε καφε(δες) οταν κανουμε κυκλο κρεατινης? (ειτε φορτωμα, ειτε συντηρησης)... -
18-10-11, 22:01
Θέμα: Amino Max 8000 (Gaspari Nutrition)
Από eurogod- Απαντήσεις
- 111
- Εμφανίσεις
- 67.384
Να σαι καλα ρε φιλε για την γρηγορη απαντηση,...
Να σαι καλα ρε φιλε για την γρηγορη απαντηση, μιας και λεω να τα αρχισω απο αυριο.
Οποτε παμε για 5 πριν και 5 μετα.
Ισως και κανα 2 το πρωι πριν το πρωινο. -
18-10-11, 21:47
Θέμα: Amino Max 8000 (Gaspari Nutrition)
Από eurogod- Απαντήσεις
- 111
- Εμφανίσεις
- 67.384
Σημερα πηρα ενα κουτι aminomax και γραφει στο...
Σημερα πηρα ενα κουτι aminomax και γραφει στο κουτι οτι η δοση ειναι 5 χαπια.
Αλλα κουτια που εχουν αλλα παιδια γραφει 4.
Τελικα τι να παρω σε καθε δοση? 4 η 5? -
07-10-11, 19:37
- Απαντήσεις
- 7
- Εμφανίσεις
- 5.969
Παιδια ευχαριστω για τις απαντησεις. Δεν ηξερα...
Παιδια ευχαριστω για τις απαντησεις.
Δεν ηξερα οτι συγκρινα 2 διαφορετικα προιοντα.
Ειχα την εντυπωση οτι και τα 2 ειναι αμινοξεα οποτε λιγο πολυ
την ιδια δουλεια κανουν.
Θα τα παρω και τα 2 και... -
07-10-11, 13:17
- Απαντήσεις
- 7
- Εμφανίσεις
- 5.969
Δεν εχει κανεις αποψη γι'αυτα τα 2 συμπληρωματα?
Δεν εχει κανεις αποψη γι'αυτα τα 2 συμπληρωματα?
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 43