Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: eurogod

Σελίδα 1 από 2 1 2
Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    78
    Εμφανίσεις
    55.412

    Το παραπανω προγραμμα ποτε πιστευετε οτι αποδιδει...

    Το παραπανω προγραμμα ποτε πιστευετε οτι αποδιδει καλυτερα?

    α) Σε συνδυασμο με υποθερμιδικη διατροφη σε περιοδο γραμμωσης (ή για απωλεια βαρους γενικοτερα)

    β) Σε συνδυασμο με υπερθερμιδικη...
  2. Θέμα: Assault (Muscle Pharm)

    Από eurogod
    Απαντήσεις
    410
    Εμφανίσεις
    137.589

    Ξερει κανεις ποση κρεατινη εχει το 1 scoop?

    Ξερει κανεις ποση κρεατινη εχει το 1 scoop?
  3. Απαντήσεις
    8
    Εμφανίσεις
    3.172

    Αν το κανω οπως το γραφει αυτος και βαλει και την...

    Αν το κανω οπως το γραφει αυτος και βαλει και την αεροβια μετα την προπονηση
    αντι να την κανω ξεχωριστη μερα.
    Τοτε μιλαμε για 3 προπονησεις την εβδομαδα.
    Δεν ειναι λιγες?
  4. Απαντήσεις
    8
    Εμφανίσεις
    3.172

    Παντως κι εγω δεν πιστευω οτι ειναι τοσες πολλες...

    Παντως κι εγω δεν πιστευω οτι ειναι τοσες πολλες οι ασκησεις και τα sets ωστε να υπερπροπονουμαι.
    Θα το ξεκινησω για καμια βδομαδα κι αν δω οτι ειναι πολυ ζορικο η θα κοψω καμια ασκηση
    η θα κανω...
  5. Απαντήσεις
    8
    Εμφανίσεις
    3.172

    Νεο προγραμμα (ετοιματζιδικο)

    Λεω να ακολουθησω αυτο το προγραμμα που βρηκα εδω:
    http://www.muscleandstrength.com/workouts/20-6-day-weight-cardio-cutting-workout.html
    για κανα μηνα και κατι μεχρι να φυγω για διακοπες.

    Ο...
  6. Απαντήσεις
    9.133
    Εμφανίσεις
    1.902.135

    Ευχαριστω παιδια. Απλα ηθελα να σιγουρευτω. Να...

    Ευχαριστω παιδια.
    Απλα ηθελα να σιγουρευτω.
    Να στε καλα.
  7. Απαντήσεις
    9.133
    Εμφανίσεις
    1.902.135

    Καλησπερα σε ολους. Τελευταια με εχει πιασει...

    Καλησπερα σε ολους.
    Τελευταια με εχει πιασει ενας κωλοβηχας και σκεφτομαι να παρω κανα bisolvon η κανα trebon (Αντιβηχικα).
    Θα εχω κανενα προβλημα με τα συμπληρωματα που παιρνω μεσα στη μερα?
    Αυτο...
  8. Θέμα: Jack3d (USPlabs)

    Από eurogod
    Απαντήσεις
    504
    Εμφανίσεις
    205.905

    Αρα αμα παιρνω κανα δυο scoop πριν την προπονηση...

    Αρα αμα παιρνω κανα δυο scoop πριν την προπονηση μπορω να βαλω και κανα 2-3γρ reflex μετα.
    Συνολικα περιπου 5 γρ την μερα. Καλα ειναι για υποθερμιδικη (γραμμωση) η πιστευεις οτι ειναι πολυ?
    Και 5γρ...
  9. Θέμα: Jack3d (USPlabs)

    Από eurogod
    Απαντήσεις
    504
    Εμφανίσεις
    205.905

    Ξερει κανεις ποση κρεατινη εχει 1 scoop απο το...

    Ξερει κανεις ποση κρεατινη εχει 1 scoop απο το jack3d?
  10. Απαντήσεις
    5.345
    Εμφανίσεις
    1.810.140

    Ειμαι στην 3η εβδομαδα και ελεγα να κανω κυκλο...

    Ειμαι στην 3η εβδομαδα και ελεγα να κανω κυκλο για κανα 2μηνο.
  11. Απαντήσεις
    5.345
    Εμφανίσεις
    1.810.140

    Ρε παιδια, αν εισαι σε κυκλο κρεατινης και για...

    Ρε παιδια, αν εισαι σε κυκλο κρεατινης και για επαγγελματικους λογους δεν μπορεις να κανεις προπονηση για 1 εβδομαδα τι κανεις?
    Παιρνεις κανονικα ολη την εβδομαδα 5gr το πρωι οπως θα εκανες οταν...
  12. Απαντήσεις
    43
    Εμφανίσεις
    26.440

    Θα το παρω σιγουρα γιατι το βρηκα και σε καλη...

    Θα το παρω σιγουρα γιατι το βρηκα και σε καλη τιμη εξω.
    Το μονο θεμα που εχω ειναι η γευση.
    Καποιος που να εχει δοκομασει και τις 2 να μας πει καμια γνωμη?
  13. Απαντήσεις
    43
    Εμφανίσεις
    26.440

    Ψηνομαι να το δοκιμασω. Fruit punch ή καρπουζι?...

    Ψηνομαι να το δοκιμασω.
    Fruit punch ή καρπουζι?
    Τι λετε?
  14. Απαντήσεις
    62
    Εμφανίσεις
    26.015

    Το κουνησα μεσα στο κουτι αλλα δεν... Απλα τα...

    Το κουνησα μεσα στο κουτι αλλα δεν...
    Απλα τα μεγαλα κοματια εσπασαν σε μικροτερα.
  15. Απαντήσεις
    62
    Εμφανίσεις
    26.015

    Ευχαριστω πολυ παιδια. Αν ριξω ολο το...

    Ευχαριστω πολυ παιδια.
    Αν ριξω ολο το περιεχομενο μεσα στο μπλεντερ και το χτυπησω λιγο λετε να το κανω σκονη παλι ή θα το καταστρεψω?
  16. Απαντήσεις
    62
    Εμφανίσεις
    26.015

    Δεν εχει τυχει σε κανεναν κατι αντιστοιχο ρε...

    Δεν εχει τυχει σε κανεναν κατι αντιστοιχο ρε παιδια?
  17. Απαντήσεις
    62
    Εμφανίσεις
    26.015

    Καλησπερα. Πηρα σημερα αυτο το pre να το...

    Καλησπερα.
    Πηρα σημερα αυτο το pre να το δοκιμασω μιας και ηθελα κατι χωρις κρεατινη.
    Αν και εχει ημερομηνια ληξης 06/2012, οταν το ανοιξα μεσα ειχε γινει πετρα.
    Ειχε μεγαλα κομματια σαν μετρες...
  18. Απαντήσεις
    5.345
    Εμφανίσεις
    1.810.140

    Δηλαδη μετα το φορτωμα (4χ5γρ) για 5 μερες,...

    Δηλαδη μετα το φορτωμα (4χ5γρ) για 5 μερες, συνεχιζουμε με 10γρ (5+5) τις ημερες προπονησης και 5γρ τις off μερες για 2 μηνες?
  19. Απαντήσεις
    322
    Εμφανίσεις
    132.089

    Ευχαριστω Devil

    Ευχαριστω Devil
  20. Απαντήσεις
    322
    Εμφανίσεις
    132.089

    Ευχαριστω παιδια. Πριν την προπονηση παιρνω τα...

    Ευχαριστω παιδια.
    Πριν την προπονηση παιρνω τα essential amino energy της ON και κρεατινη τωρα που κανω φορτωμα.
    Να τα βαζω μαζι στο σεικερ? (Τα amino της ON εχουν και καφεινη μεσα).
    Μετα το...
  21. Απαντήσεις
    322
    Εμφανίσεις
    132.089

    Επειδη πολλα διαβαζουμε τελευταια και απο αγγλικα...

    Επειδη πολλα διαβαζουμε τελευταια και απο αγγλικα δεν τα παω και τοσο καλα.
    Τι γινεται με καφεινη και κρεατινη?
    Να πινουμε καφε(δες) οταν κανουμε κυκλο κρεατινης? (ειτε φορτωμα, ειτε συντηρησης)...
  22. Απαντήσεις
    111
    Εμφανίσεις
    67.384

    Να σαι καλα ρε φιλε για την γρηγορη απαντηση,...

    Να σαι καλα ρε φιλε για την γρηγορη απαντηση, μιας και λεω να τα αρχισω απο αυριο.
    Οποτε παμε για 5 πριν και 5 μετα.
    Ισως και κανα 2 το πρωι πριν το πρωινο.
  23. Απαντήσεις
    111
    Εμφανίσεις
    67.384

    Σημερα πηρα ενα κουτι aminomax και γραφει στο...

    Σημερα πηρα ενα κουτι aminomax και γραφει στο κουτι οτι η δοση ειναι 5 χαπια.
    Αλλα κουτια που εχουν αλλα παιδια γραφει 4.
    Τελικα τι να παρω σε καθε δοση? 4 η 5?
  24. Απαντήσεις
    7
    Εμφανίσεις
    5.969

    Παιδια ευχαριστω για τις απαντησεις. Δεν ηξερα...

    Παιδια ευχαριστω για τις απαντησεις.
    Δεν ηξερα οτι συγκρινα 2 διαφορετικα προιοντα.
    Ειχα την εντυπωση οτι και τα 2 ειναι αμινοξεα οποτε λιγο πολυ
    την ιδια δουλεια κανουν.
    Θα τα παρω και τα 2 και...
  25. Απαντήσεις
    7
    Εμφανίσεις
    5.969

    Δεν εχει κανεις αποψη γι'αυτα τα 2 συμπληρωματα?

    Δεν εχει κανεις αποψη γι'αυτα τα 2 συμπληρωματα?
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 43
Σελίδα 1 από 2 1 2