Αναζήτηση:

καλημερα.
θα ηθελα να ξεκινησω να παιρνω κρεατινη για αυξηση βαρους κανω διατροφη ογκου την τελευταια βδομαδα για να παρω λιγο βαρος,ειδα αυτη Creapure Creatine πως την βλεπετε,ειναι και οικονομικη?

πηγα και τις πηρα,ειναι λογικο να μυριζουν τοσο???τις εχω βγαλει εξω απο το σπιτι μηπως και ξεμυρισουν,εχουν απαισια μυρωδια....!

οκ σε ευχαριστω διαβασα τα καλυτερα για αυτες τι βιταμινες!:green:

παιδια ειδα το θεμα,ασχολουμαι με το kick πρωι παω gym και το απογευμα παω στην αλλη προπονηση.εχω μια απορια οι βιταμινες που εχουν μεσα σε παχενουν?επισης κανει το πρωι μαζι με το animal pack να...

εψαξα και βρηκα μονο αυτο Animal Stak το πρωτο,θα ψαξω απο που μπορω να το παρω και θα σας πω αποτελεσματα,επισης αν καποιος εχει να μου προτεινει κατι προλαβαινει μεχρι να παω να το παρω:thumbup:

καλησπερα παιδια ξαναεκανα το θεμα στην σωστη κατηγορια,ελπιζω εδω να βρω μια απαντηση.ασχολουμαι με το kick και θα ηθελα να μου πειτε ενα προιον που να μου παρεχει περισοτερη δυναμη και αντοχη στις...

οκ ξεκινησα είδη με μια διατροφη....θα δω πως θα παει με τα κιλα,και θα σου πω σε λιγο καιρο:thumbup:επισης κανεις δεν ξερει να μου προτεινει κατι για παραπανω δυναμη και αντοχη στην προπονηση:(???

με την πρωτεινη ογκου θα αποχτησω παραπανω μυικη μαζα που δεν θελω,γτ δεν πρεπει...λογω κατηγοριας που παιζω,σωστα αυτο δεν γινετε?

Στους μαχητες:green:

δεν καπνιζω ευτυχως:shock:
θα κοιταξω τις διατροφες που μου ειπες,ειδα δυο διατροφη ογκου διατροφη γραμμωσης,εγω μαλλον θα παρω την δευτερη....?
επισης δεν εχω δει κανεναν να μο προτεινει καποιο...

ευχαριστω για τις απαντησεις λοιπον. απο διατροφη δεν κανω το ιδιαιατερο κανονικα με λιγο περισοτερο κρεας και συνηθως τροω δυο τρεις φορες την βδομαδα Pizza και κανα σουβλακι:green:ηληκια στα 22...

καλησπέρα
ασχολούμε 1 χρόνο με το kickboxing το πρόβλημα μου είναι ότι κουράζομαι εύκολα με απότελεσμα να μην εχω ούτε δύναμη να ρίξω.!κάνω γυμναστίκη και τα σχετίκα,αναρωτιέμαι λοιπόν αν υπάρχει...