Edit: το αναποδο ηθελα να πω για το ευρος κινησης.
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: Ch@os
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 δευτερόλεπτα
-
21-11-18, 01:50
Θέμα: Πρόβλημα στις Κάμψεις.
Από Ch@os- Απαντήσεις
- 9
- Εμφανίσεις
- 21.796
Edit: το αναποδο ηθελα να πω για το ευρος κινησης.
-
20-11-18, 01:09
Θέμα: Πρόβλημα στις Κάμψεις.
Από Ch@os- Απαντήσεις
- 9
- Εμφανίσεις
- 21.796
Κανε πιεσεις στηθους με αλτηρες και επισης...
Κανε πιεσεις στηθους με αλτηρες και επισης μπορεις να κανεις μισες επαναληψεις στις καμψεις (το μισο της κινησης θα ειναι απο το πατωμα εως το μισο του υψους)
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 2 από 2