Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: gohardorgohome

Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    0
    Εμφανίσεις
    4.055

    Πρόβλημα με διατροφή γράμμωσης

    Ηλικία: 29 , Βάρος: 73 κιλά , Ύψος: 1.78 , TDEE: 2705
    Καλησπέρα , έχω ξεκινήσει κόψιμο τις τελευταίες 2 εβδομάδες με σκοπό να πέσω σε ποσοστό λίπους, το οποίο βάση εικόνας και μόνο κυμαίνεται στο...
  2. Απαντήσεις
    2
    Εμφανίσεις
    8.298

    Αλλαγή σε Upper - Lower

    Καλησπέρα σε όλους και όλες. Όπως καταλαβαίνετε και από τον τίτλο , θέλω να δοκιμάσω για πρώτη φορά ένα upper/lower πρόγραμμα 4 ημερών το οποίο βρήκα στο διαδίκτυο και τροποποίησα σύμφωνα με τα θέλω...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 2 από 2