να βαλω αμινοξεα....τι να κανω?
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: nasos4fun
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
08-10-11, 02:40
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από nasos4fun- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.818.047
να βαλω αμινοξεα....τι να κανω?
-
08-10-11, 02:39
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από nasos4fun- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.818.047
τελοσπαντων καποια γνωμη στο να μην χασω κιλα...
τελοσπαντων καποια γνωμη στο να μην χασω κιλα τωρα χωρις κρεατινη....αυξηση ποσοτητων φαγητου? τι?
-
06-10-11, 18:41
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από nasos4fun- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.818.047
χαχαχαχαα εχω κανει παλια με αυτο σε ενα μαγαζι...
χαχαχαχαα εχω κανει παλια με αυτο σε ενα μαγαζι με συμπληρωματα:P.......τωρα οχι το κεντρο διατροφολογιας εχει ειδικα μηχανιματα....
-
06-10-11, 15:02
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από nasos4fun- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.818.047
τι να διαβασω μια χαρα ανεβενω και σε κιλα και σε...
τι να διαβασω μια χαρα ανεβενω και σε κιλα και σε δυναμη κ αντοχη κ ενεργεια....πετυχαινω το στοχο μου...απλα ρωταω για τωρα που θα κοψω την κρεατινη μην παω απο 79 που ειμαι 75 κανοντασ διατροφη...
-
06-10-11, 00:30
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από nasos4fun- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.818.047
τι ειναι ισοθερμιδικη η υποθερμιδικη???
τι ειναι ισοθερμιδικη η υποθερμιδικη???
-
06-10-11, 00:24
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από nasos4fun- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.818.047
κανω διατροφη απο διατροφολογο το λιποσ σαυτο το...
κανω διατροφη απο διατροφολογο το λιποσ σαυτο το μηνα 2 % εχει ανεβει...( τον ιουλιο ημουν στο 8 λαθοσ μπερδεφτηκα ) κ αρκετα σκληρη προπονηση κανω.....καθε μερα μια μυικη ομαδα φουλ στον ογκο...
-
05-10-11, 16:53
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από nasos4fun- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.818.047
οποτε τιι να κανω να αυξησω κ αλλο ποσοτητες...
οποτε τιι να κανω να αυξησω κ αλλο ποσοτητες φαγητου και να πινω περισσοτερο νερο η να μπω σε καποιο αλλο συμπληρωμα...τι προτεινετε?
-
05-10-11, 11:20
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από nasos4fun- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.818.047
εβαλα και λιπος ποιος ειπε οτι δεν εβαλα απο 8 το...
εβαλα και λιπος ποιος ειπε οτι δεν εβαλα απο 8 το καλοκαιρι ειμαι κοντα στο 13,5....το θεμα ειναι τωρα χωρις κρεαιτινη μην παω παλι κατω σε κιλα αλλα να σινεχισω να αθξανω μαζα.......σχολια?
-
05-10-11, 02:31
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από nasos4fun- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.818.047
τελος κυκλος κρεατινης
κανωντας προσεγμενη διατροφη κ παιρνωντασ xxl gainer πρωτεινη ογκου, εκανα κ ενα κυκλο μονουδρικης κρεατινης ταυτοχρονα κ ανεβικα 9 κιλα σε 1 μηνα κ κατι.....ειμαι πλεον 1,83 κ 79 κιλα κ εχω βαλει...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 9 από 9